معاً نقرأ + معلومات عامة| Together we read
February 18, 2025 at 01:55 AM
عدم النوم لمدة ليلتين أو ثلاث يمكن أن يؤثر على *الدماغ* بشكل مشابه لتأثير السكر، حيث يؤدي إلى:
1. *تدهور الذاكرة*
2. *ضعف التركيز*
3. *انخفاض سرعة الاستجابة*
4. *زيادة التعب والإرهاق*
5. *تغييرات في المزاج*.
❤️
👍
🩶
10