„Keine Zeit“ ..ja, viele wissen jetzt was kommt 😁 Keine Zeit für Sport, keine Zeit um richtig zu essen, keine Zeit für sich ...etc 🕛 24 STUNDEN 🕛 Habe wir ALLE/pro Tag Ok ziehen wir mal n Durchschnitt von 6 für den Schlaf ab, sinds noch 18(!!) viiiel 😃 Es ist IMMER eine Frage der Priorität und Organisation. Natürlich, ich bin bei euch wenn man sagt, man „hat“ mal mehr, mal weniger zur freien Verfügung. Frei, auch wieder relativ. Gut über Arbeitszeit und dies und das für was wir Zeit benötigen und nicht ändern können, müssen wir auch nicht diskutieren, klar -> und doch haben wir genügend Zeit, die WIR selber bestimmen können. Wie nutzt du denn deine Zeit? Keine Zeit für Sport? Keine 5 min, um mal n kurzes knackiges Workout zu machen? Sicher? Wie lang hattest du bis hierher zu lesen? Wie lang noch bis der Text fertig ist? Bist du erst bei Facebook seit dieser Text kam, gehst du nachher gleich raus (aus FB)? Hast du Zeit hierfür, hast du Zeit zu essen, dich zu bewegen. Steh 5 min früher auf oder mehr, geniesse DEINE Zeit fürs Frühstück, bevor deine ganze „Meute“ wach ist 😃 Räume dir Zeit für dich oder was du tun willst ein. Überdenke dein Zeitmanagement! Du weisst nicht wie? Es fällt dir schwer oder du denkst zu weit? Dann melde dich bei mir und wir planen mal ein paar Tage 😉 Ich mach vieles Step by Step, denn wenn ich plane ...kommts 1. anders und 2. als ich denk 😁 DU hast ZEIT! ..nimm sie dir für das, was wichtig ist. Lass auch mal was liegen, was später gemacht werden kann. Wenn du lieber auf dem Sofa liegst, dann sei ehrlich zu dir und sage, dass du das so willst und sage nicht, du hättest keine Zeit. Es ist ok! In diesem Sinne...einen schönen Tag und viel Zeit für dich 😃 So und nun mal ehrlich zu dir selber - für was hast du „keine“ Zeit und … mit welchen Ausreden bescheisst du dich allenfalls selber?