Hast du dich je gefragt, wer du wirklich bist? Wer du sein willst? Was hältst du von dir selber? Was das mit dem Thema Abnehmen zu tun hat? Jede Menge 😉 ..denk mal über die Fragen nach. Evt schreibst du sie dir auf, natürlich mit Antworten 😃 Es geht hier u.a um das „Selbstbewusst sein“ 😃 ...das fehlt sehr oft und kann massive Auswirkungen auf dein Essverhalten haben, auch auf deine/n Bewegung / Sport und somit aufs Abnehmen. Willst du endlich so richtig loslegen? Hol dir dein „Selbst-Bewusst-sein“ und merke wieviel sich verändert 😉 (ja, auch deine Ernährung und dein Gewichtsverlust). Immer wieder höre und lese ich „wenn ich schlank bin, dann habe ich mehr Selbstvertrauen“. 🤔 hat das tatsächlich mit dem Äusseren zu tun, ob du das Vertrauen in dich hast? Zwischen 1️⃣ - 🔟, wo stehst du mit deinem Selbstvertrauen?