Neuer Reha-Gymnastik-Kurs 60+ startet am 20. Februar 2025 Für alle, die ihre körperliche Fitness und Beweglichkeit verbessern möchten, gibt es ein neues Angebot: Der Kurs „Reha-Gymnastik 60+“ startet am Donnerstag, den 20. Februar 2025. Dieses speziell entwickelte Programm richtet sich an Menschen, die gezielt ihre Grundmuskulatur stärken, erworbene Schonhaltungen abbauen und ihre Beweglichkeit sowie Tiefenwahrnehmung verbessern möchten. Unsere erfahrene Dozentin Dagmar Labitzke-Karousis, ausgebildete Gymnastik-, Pilates- und Faszientrainerin sowie Reha-Sport-Übungsleiterin, vermittelt fundierte Übungen, die dabei helfen, körperliche Defizite dauerhaft in den Griff zu bekommen. Der Kurs findet ab 20. Februar 2025 16x donnerstags von 10:00 bis 11:15 Uhr im Raum 104 statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 128,00 EUR. Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten erhalten Sie unter diesem Link: https://vhs.link/gnh4pM, telefonisch unter 08131/900940 oder per Mail an [email protected] Melden Sie sich jetzt an und tun Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit! Bild: canva.com