आपण आपल्या समस्या एकाच प्रकारच्या विचारात सोडवू शकत नाही. अल्बर्ट आईनस्टाईन यांनी म्हटले आहे, "A problem cannot be solved with the same level of thinking that created it." याचा अर्थ असा की, एखादी समस्या ज्या विचारसरणीमुळे निर्माण झाली, त्याच विचारांनी ती सोडवणं कठीण असतं. मानसशास्त्र सांगते की समस्या सोडवण्यासाठी लवचिकता आणि नवीन दृष्टिकोन आवश्यक असतो. जेव्हा आपण सतत त्याच विचारांमध्ये अडकतो, तेव्हा आपलं मन 'मेंटल रट' मध्ये अडकतं, ज्यामुळे निर्णयक्षमता कमी होते. 'डायव्हर्जंट थिंकिंग' (विविध पर्याय शोधण्याची प्रक्रिया) याचा वापर केल्यास समस्या सोडवण्याचे नवीन मार्ग दिसतात. मेडिटेशन, वेगवेगळ्या दृष्टिकोनातून विचार करणं यामुळे मेंदू अधिक सृजनशील होतो. त्यामुळे, कोणत्याही समस्येवर तोडगा काढायचा असल्यास जुन्या विचारसरणीत अडकण्यापेक्षा नवीन पद्धतीने विचार करणं आवश्यक आहे. ही मानसिक लवचिकता विकसित केली, तर जीवनातील अनेक अडचणी सोडवणं सोपं होतं. राकेश वरपे | मानसशास्त्र तज्ज्ञ #rakeshvarpe #आपलंमानसशास्त्र