خودشناسی با یاسین رحمانی
February 2, 2025 at 10:25 AM
✨ *تمرین خودآگاهی*
یه نفس عمیق بکشید و از خودتون بپرسید:
«الان دقیقاً چه حسی دارم؟»
فقط ۳۰ ثانیه به این سوال جواب بدید. این تمرین، آگاهی شما رو از حالت خودکار خارج می‌کنه. 💫
_____________
*هدیه امروزتون رو دریافت کردید؟* توی کانال تلگرام دوره‌های رایگان عضو باشید: 👇 https://t.me/yasinrahmani_com
❤️
👍
🙏
💚
14