⏺️ ویتامینی که پیری خوب را به ارمغان می‌آورد ⏹️ ویتامین C یکی از ویتامین‌هایی است که مصرف به اندازه آن به ویژه در فصول سرد سال توصیه می‌شود. ◀️ متخصصان ویتامین C را در فهرست «۱۰ ریز مغذی برتر برای پیری خوب» نام برده‌اند. علاوه بر محافظت از سیستم ایمنی بدن و کمک به بهبود زخم‌های پوستی، شواهد خوبی وجود دارد که ویتامین C از سلامت قلب، مغز و استخوان حمایت می‌کند. مشروح مطلب: salamat.ir/n8037 https://whatsapp.com/channel/0029VaLCUASLo4hlKbcPwR41