😮‍💨 La tos es un mecanismo natural que ayuda a limpiar las vías respiratorias y eliminar flemas, por lo que, a pesar de lo molesta que puede llegar a ser, no debe suprimirse salvo en casos muy concretos. 💧 Mantener una buena hidratación, evitar los espacios con humo o con mucha sequedad ambiental, realizar lavados nasales o elevar la cabecera de la cama al acostarte pueden ayudarte a controlarla. 👉 Descubre más consejos para aliviar la tos en https://bit.ly/CinfaSalud_Tos