Morgens muss es oftmals schnell gehen ⏰, wer sein Frühstück am Abend vorher zubereiten kann, ist da klar im Vorteil 👍. Für diesen Chia-Pudding mit Heidelbeerpracht 🫐 werden am Abend vorher alle Zutaten miteinander vermengt und die Chiasamen quellen über Nacht 🌙. Das Ergebnis: Ein leckeres Frühstück 🍽️ reich an Ballaststoffen und 🧪 Omega-3-Fettsäuren. https://natuerlich.thieme.de/natuerlich-gesund/gesund-kochen/detail/chia-pudding-mit-heidelbeerpracht-3932?mtm_campaign=WA-NL&mtm_kwd=chie-pudding&mtm_source=MO-NA