
LAETITIA FUMEX DIÉTÉTICIENNE & hôte du podcast L’Assiette - Idées Repas- Cuisine & Organisation
February 27, 2025 at 09:02 AM
Bonjour !
Voici mes idées repas du moment :
Avec une semoule complète ou du riz et des haricots verts c’est délicieux !
* Poulet coco curry rapide
* https://www.marmiton.org/recettes/recette_poulet-curry-coco-simplissime_37670.aspx
La pomme et l’endive amène de la fraicheur à ce plat !
* Risotto endives poulet noix pomme
* https://www.cuisineaz.com/recettes/risotto-aux-endives-poulet-pomme-et-noix-91015.aspx
Un mélange de légumes auquel on ne pense pas ; j’utilise du brocolis surgelés pour gagner du temps !
* Velouté brocolis poireaux
* https://www.biodelices.fr/recette/veloute-onctueux-brocolis-amandes-grillees/
Les quenelles à la tomate, c’est la recette que je fais lors des semaines surchargées. La sauce tomate amène de la légèreté.
* Quenelles à la sauce tomate
* https://www.saint-jean.fr/les-recettes-creatives/fiche-produit/quenelles-a-la-sauce-tomate
Une salade hivernale qui change ; vous pouvez la manger froide ou tiède.
* Salade quinoa brocolis chèvre noisette
* https://yummix.fr/quinoa-brocolis-sauce-chevre-noisettes-thermomix/
Bonne semaine !
❤️
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