LAETITIA FUMEX DIÉTÉTICIENNE & hôte du podcast L’Assiette - Idées Repas- Cuisine & Organisation
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February 27, 2025 at 09:02 AM
Bonjour ! Voici mes idées repas du moment : Avec une semoule complète ou du riz et des haricots verts c’est délicieux ! * Poulet coco curry rapide * https://www.marmiton.org/recettes/recette_poulet-curry-coco-simplissime_37670.aspx La pomme et l’endive amène de la fraicheur à ce plat ! * Risotto endives poulet noix pomme * https://www.cuisineaz.com/recettes/risotto-aux-endives-poulet-pomme-et-noix-91015.aspx Un mélange de légumes auquel on ne pense pas ; j’utilise du brocolis surgelés pour gagner du temps ! * Velouté brocolis poireaux * https://www.biodelices.fr/recette/veloute-onctueux-brocolis-amandes-grillees/ Les quenelles à la tomate, c’est la recette que je fais lors des semaines surchargées. La sauce tomate amène de la légèreté. * Quenelles à la sauce tomate * https://www.saint-jean.fr/les-recettes-creatives/fiche-produit/quenelles-a-la-sauce-tomate Une salade hivernale qui change ; vous pouvez la manger froide ou tiède. * Salade quinoa brocolis chèvre noisette * https://yummix.fr/quinoa-brocolis-sauce-chevre-noisettes-thermomix/ Bonne semaine !
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