👉 Tenemos la tendencia a obsesionarnos con el “debo hacer; tengo qué; los demás esperan que yo…”. Al hacerlo, dividimos nuestra mente en dos áreas: una enfocada en el pasado y otra obsesionada en el futuro. 🙌 Lo ideal es poderle quitar poder al pasado y al futuro y aprender a vivir el presente de forma plena, confiando en el propio proceso, en lo que ahora está sucediendo. 🙌 No se trata solo de dejarnos llevar, es algo más profundo. Se trata de tener unos objetivos claros, de puedas see capaz de involucrarte en una actividad o en una responsabilidad y disfrutar de ella, ser feliz con esa responsabilidad. 😃 A su vez, implica ser capaz de aprender de los errores para ganar experiencia. Y algo muy importante, procura que lo que hagas cada día no sea monótono. 🤓 La rutina puede ser beneficiosa, pero también peligrosa, es necesario que dispongas de pequeños retos y novedades cotidianas para que el proceso del flujo sea siempre enriquecedor.