*Gefühlszustände verstehen und bewusst steuern – Dein Schlüssel zu mehr Leichtigkeit im Leben* Unsere Gefühle sind wie eine innere Landkarte, die uns zeigt, wo wir gerade stehen. 🌼Manchmal fühlen wir uns großartig, voller Energie und Lebensfreude. 🌼Manchmal fühlen wir uns schwer, traurig oder blockiert. 🌼Und manchmal bewegen wir uns in einem Zustand, in dem wir einfach nur „funktionieren“, ohne wirklich zu spüren. Das Bewusstsein über diese drei Grundzustände kann helfen, bewusste Entscheidungen zu treffen – für mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und ein erfülltes Leben.