2. *Ich funktioniere – Zeit, ins Spüren zu kommen* Kennst du das Gefühl, wenn einfach alles seinen gewohnten Gang geht? Du stehst auf, arbeitest, erledigst Dinge, aber irgendwie ohne echte Emotionen? Du funktionierst, aber du lebst nicht wirklich. Das ist oft ein Zeichen dafür, dass du dich von deinen Gefühlen abgeschnitten hast. Vielleicht, weil es sicherer erscheint oder weil der Alltag einfach zu viel wird. Doch genau hier kannst du die Entscheidung treffen, wieder mehr zu fühlen und bewusst wahrzunehmen. 👉 Stelle dir diese Fragen: • *„Was brauche ich gerade wirklich?“* • „Wann habe ich mich das letzte Mal lebendig gefühlt?“ • „Welche kleine Freude kann ich mir jetzt gönnen?“ ✨ Tipp: Komm ins Spüren! Eine bewusste Pause, eine Tasse Tee, ein tiefer Atemzug oder ein Spaziergang in der Natur können helfen, wieder eine Verbindung zu dir selbst aufzubauen.