*Das Gänseblümchen (Bellis perennis)* Kleine Blüte mit enormer Kraft! 🌼✨ Welches Pflänzchen kennt jedes Kind? Das Gänseblümchen! Doch wusstest du, dass es nicht nur hübsch aussieht, sondern auch echte Heilkräfte besitzt? Von Hustenreiz über Hautausschlag bis hin zu blauen Flecken – das robuste Gänseblümchen kann weit mehr, als du denkst! Schon unsere Vorfahren wussten: Diese kleine Powerblume wirkt entzündungshemmend, unterstützt die Heilung bei Prellungen, Zerringen und blauen Flecken sowie Insektenstichen und hilft sogar bei unreiner Haut. Das Gänseblümchen ist so kraftvoll, dass es im Volksmund als „kleine Schwester der Arnika“ (Arnica montana) bezeichnet wird. Eine alte Weisheit besagt sogar: Wer die ersten drei Gänseblümchen im Frühling isst, bleibt das ganze Jahr über gesund! 🌿💪 *Jetzt wird’s spannend:* Ich zeige dir ein kinderleichtes Rezept, mit dem du die Heilkraft des Gänseblümchens für dich nutzen kannst. Entdecke die Geheimnisse dieser kleinen Wundermedizin! Achtung: Das Gänseblümchen gehört zu der Pflanzenfamilie der Korbblütengewächse (Asteraceae). Wer auf Korbblütler allergisch reagiert, sollte das Gänseblümchen nicht verwenden. REZEPT *Gänseblümchen in Honig* Zur allgemeinen Stärkung und zur Linderung von Reizhusten Zutaten: 1 gute Handvoll Gänseblümchenblüten flüssiger Honig vom Imker deines Vertrauens *Zubereitung:* Verlese die Blütenköpfchen sorgsam, wasche sie kurz unter fliesendem Wasser ab und lasse sie gut abtrocknen. Fülle die Blüten in ein sauberes Honigglas und gib den Honig dazu, soviel das alle Blüten bedeckt sind und etwa 1 cm Honig über den letzten Blüten steht. Verschließe das Glas und schwenke es einmal pro Tag kurz. Lass den Honig für 2 bis 3 Wochen ziehen, damit die wertvollen Inhaltsstoffe der Gänseblümchen an den Honig abgegeben werden. Danach seihe den Honig durch ein feines Sieb ab. Tipp: Da die Blüten essbar sind, kannst du sie natürlich im Honig belassen, falls du den Honig als Aufstrich benutzen möchtest. *Anwendung:* Nimm täglich 2-3 EL vom fertigen Honig pur so lange ein, bis der Husten besser wird oder genieße den rundum gesunden Power-Honig einfach auf Brot und Brötchen und hol dir gute Launa statt Frühjahrsmüdigkeit. Herzliche Grüße, Christine Garibasch Zertifizierte Kräuterpädagogin Wildwerd‘s Naturerlebnisse Foto: Canva pro