📩 Témoignage anonyme : Quand les PN te font croire que c’est toi le problème J’ai passé des années à attendre que mon compagnon change. Je lui ai tout donné : amour, respect, patience… mais rien ne suffisait jamais. Je subissais ses sautes d’humeur, son mépris, ses paroles destructrices, et chaque fois que j’essayais de comprendre pourquoi il me traitait ainsi, il retournait la situation contre moi. “Tu sais, toi aussi tu me fais des choses, mais moi je pardonne. Pourquoi toi, tu refuses de nous donner une chance ?” Alors je cherchais. Je me demandais ce que j’avais pu lui faire de si terrible. Et chaque fois, je lui demandais : “D’accord, si je t’ai blessé, dis-moi quoi. Je veux comprendre, je veux m’améliorer. Si c’est ça qui te fait agir ainsi, alors dis-moi ce que j’ai fait et je vais changer.” Mais jamais il ne me donnait de réponse claire. Jamais un exemple concret. “Non, je ne suis pas comme toi. Moi, quand tu me fais du mal, je n’en parle pas. Toi, dès que je fais un truc, tu veux te plaindre à tout le monde, me salir. En fait, tu ne m’aimes pas, sinon tu protégerais notre couple.” Et moi, je culpabilisais. Pourtant, je ne voulais pas le salir, je voulais juste de l’aide. J’appelais parfois sa famille, pensant qu’ils l’aideraient à se remettre en question, à comprendre qu’il me détruisait à petit feu. Mais pour lui, c’était une trahison. “Si tu m’aimais, tu ne parlerais pas de moi aux autres.” Mais comment pouvais-je l’aider si je ne savais même pas ce que je lui avais fait ? Comment pouvais-je réparer quelque chose dont il refusait de me parler ? Avec le recul, je comprends que c’était une stratégie. Il n’avait rien à dire, parce que je ne lui avais rien fait. C’était juste une façon de me maintenir sous emprise, de me faire douter de moi, de m’amener à me remettre en question pendant qu’il continuait à m’anéantir. Si tu te reconnais dans ce témoignage, sache que tu n’es pas seul(e). Les PN utilisent la culpabilité et la confusion comme des armes. Tu mérites la clarté, le respect et l’amour véritable.