🚶‍♂️ La marche en plein air a été votre activité favorite dans le sondage d’hier ! Et on vous comprend : c’est simple, accessible à tous et parfait pour rester actif(ve) sans contrainte. 🌿✨ 💡 Le saviez-vous ? *30 minutes de marche rapide par jour* suffisent pour booster votre métabolisme, améliorer votre digestion et réduire le stress. Alors, pourquoi ne pas en profiter pour une petite balade aujourd’hui ? 😃 👉 Réagissez avec un ❤️ si la marche fait partie de votre routine ou avec un 👟 si vous comptez vous y mettre ! 🚶‍♀️