गले लगाइए क्योंकि इससे दिल की बीमारियाँ खत्म होती हैं पत्थर पिघलते हैं हाथों की जकड़न ठीक होती है बन्द नसें खुलती हैं दिमाग की सनक दूर हो जाती है नाक लंबी नहीं बढ़ती आँखें ताजगी महसूस करती है गालों पर चमक आ जाती है हृदय विशाल होता जाता है शरीर में अनुभूति बढ़ जाती है रोम-रोम खिल उठता है मन की मलिनता हट जाती है अहंभाव तिरोहित हो जाता है और सबसे बड़ी बात पहाड़ों पर भी फूल खिल उठते हैं तो गले लगाइए....... डॉ. दिलीप कुमार पारीक