😃 *Optimismo*: La clave para afrontar la vida con resiliencia 💫 Aunque la vida nos presenta desafíos, nuestra actitud marca la diferencia. *Martin Seligman*, creador de la *psicología positiva*, nos enseña que el optimismo no elimina las dificultades, pero sí nos ayuda a sobrellevarlas mejor. ⬇️ 🔸 *Gratitud*: centrarse en lo positivo del presente. 🔸 *Relaciones sólidas*: el apoyo emocional nos fortalece. 🔸 *Propósito*: encontrar sentido en lo que hacemos. 🔸 *Diálogo interno positivo*: transformar pensamientos negativos en oportunidades de aprendizaje. 📖 Descubre más en el artículo completo 👉 https://cuer.es/g6gei