Centro Terapéutico Holístico De Terapias Oxidativas Y Medicina Regenerativa Jackelin Laza
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Este canal es creado con la intención de solo llevar información de nuestros tratamientos a nuestros pacientes. Nada de lo que se le envía es dado como parte de un tratamiento sin antes pasar por una consulta con la especialista.
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🥛 El *kéfir* y sus beneficios 🥛 Gracias a su alto contenido en probióticos, este *superalimento* puede mejorar tu digestión, fortalecer tu sistema inmunitario y hasta contribuir a la salud ósea. ✅ Tiene *menos lactosa que el yogur*, así que sienta mejor. ✅ Es rico en *proteínas, vitaminas y minerales*. ✅ *Existen varios tipos*: de leche, de agua y de té (kombucha). Si aún no lo has probado, este es tu momento. Lee el artículo completo: https://sabviv.co/qrtim 😙 ¿Te animas a incorporarlo a tu alimentación? 👍 Si 👎 No
💫 ¿Sabías que nuestra piel envejece a dos velocidades? 💫 🔸 *Envejecimiento silencioso*: líneas finas, piel apagada y pérdida de elasticidad que aparecen poco a poco. 🔹 *Envejecimiento ruidoso*: arrugas marcadas, flacidez y manchas que llegan de manera más abrupta. ¿Las claves para frenarlo? Protección solar, antioxidantes, hidratación y una rutina de cuidado adecuada. 💆♀️🥑 📌 Identificar en qué etapa estás te ayudará a elegir la mejor estrategia para tu piel. Lee el artículo completo: https://sabviv.co/qi03t
💤 ¿Cómo *mantenerse despierto* de manera natural? 💤 Dormir bien es clave para la salud, pero hay momentos en los que necesitamos un *extra de energía* para aguantar despiertos. Estas son algunas *estrategias respaldadas por la ciencia*: ✨ *Alimentos y bebidas estimulantes*: café, té negro, chocolate negro, yerba mate y frutos secos. 🚶♂️ *Muévete*: dar un paseo o hacer estiramientos activa la circulación y despeja la mente. 💫 *Buena iluminación*: la luz natural o blanca ayuda a mantenerte alerta. 🎶 *Escucha música*: ritmos animados pueden darte un impulso de energía. 💦 *Agua fría en la cara*: un truco rápido para despertar al instante. Y recuerda: nada sustituye un sueño reparador. https://sabviv.co/cura9
🍏 Alimentos para mantener el azúcar estable 🍏 Mantener estables los *niveles de azúcar en sangre* es clave para prevenir enfermedades como la diabetes y mejorar nuestro bienestar. Aquí tienes algunos consejos: 🔹 *Prioriza la fibra*: legumbres, frutos secos y cereales integrales. 🔹 *Combina bien*: mezcla carbohidratos con proteínas o grasas saludables. 🔹 *Ordena tus comidas*: empieza por verduras y proteínas. 🔹 *Elige snacks inteligentes*: yogur con frutos secos o hummus con zanahorias. ¿Quieres más información? ✍️ Lee el artículo completo: https://sabviv.co/pmjr4
🍽️ ¿Cenar mucho es malo? Lo que dice la *nutrición* 🍽️ Para muchas personas, la cena es la comida más abundante del día. Pero, ¿es buena idea? La *nutricionista Elena Maestre* lo deja claro: Si la energía de la cena no se gasta, se convierte en grasa. ⚠️ ✅ Si planeas moverte, puedes comer un poco más. ❌ Si vas a dormir o ver series, mejor opta por una *cena ligera*. 🙏 El truco para una *cena saludable*: ✔️ Come menos cantidad. ✔️ Prioriza verduras, cremas y proteínas ligeras. ✔️ Evita los excesos de hidratos y grasas. ⌛ *Cenar temprano* ayuda a tu cuerpo a “limpiarse” y mejora la digestión. ¡Dale a tu organismo el descanso que merece! 👉 https://sabviv.co/td9ev
💤 ¿Cómo *mantenerse despierto* de manera natural? 💤 Dormir bien es clave para la salud, pero hay momentos en los que necesitamos un *extra de energía* para aguantar despiertos. Estas son algunas *estrategias respaldadas por la ciencia*: ✨ *Alimentos y bebidas estimulantes*: café, té negro, chocolate negro, yerba mate y frutos secos. 🚶♂️ *Muévete*: dar un paseo o hacer estiramientos activa la circulación y despeja la mente. 💫 *Buena iluminación*: la luz natural o blanca ayuda a mantenerte alerta. 🎶 *Escucha música*: ritmos animados pueden darte un impulso de energía. 💦 *Agua fría en la cara*: un truco rápido para despertar al instante. Y recuerda: nada sustituye un sueño reparador. https://sabviv.co/cura9
Toxicidad del DMSO?
*_FELIZ DIA DE LA AMISTAD FAMILIA CON MUCHO CARIÑO PARA CADA UNO DE USTEDES MI ALMA ABRAZA SUS ALMAS_*
💪 España está logrando grandes avances en la *lucha contra el cáncer*. Gracias a la investigación, ya hay un 90% de *supervivencia* en cáncer de próstata y un 93% en cáncer de tiroides. ¡Un gran paso hacia la meta de curar el 70% de los tumores para 2030! 🎗️ Con tratamientos como la *inmunoterapia* y la *oncología de precisión*, las posibilidades de curación aumentan cada día. ¡Sigamos avanzando! 👉 https://sabviv.co/6bunr
😃 *Optimismo*: La clave para afrontar la vida con resiliencia 💫 Aunque la vida nos presenta desafíos, nuestra actitud marca la diferencia. *Martin Seligman*, creador de la *psicología positiva*, nos enseña que el optimismo no elimina las dificultades, pero sí nos ayuda a sobrellevarlas mejor. ⬇️ 🔸 *Gratitud*: centrarse en lo positivo del presente. 🔸 *Relaciones sólidas*: el apoyo emocional nos fortalece. 🔸 *Propósito*: encontrar sentido en lo que hacemos. 🔸 *Diálogo interno positivo*: transformar pensamientos negativos en oportunidades de aprendizaje. 📖 Descubre más en el artículo completo 👉 https://cuer.es/g6gei