🕒 ¿Cuál es la mejor hora para *quemar grasa*? 💪 Si quieres *perder peso*, la hora en que haces ejercicio sí puede marcar la diferencia. 🔹 *Por la mañana*: entrenar en ayunas puede duplicar la quema de grasa, ya que el cuerpo usa las reservas como fuente de energía. 🔹 *Por la tarde*: algunos estudios señalan que se activa más la hormona quemagrasas y el rendimiento es mayor. ✨ Conclusión: lo más importante es moverte de forma constante. 👉 https://sabviv.co/figuz ¿Tú cuándo prefieres entrenar? 🌞 Mañana 🌙 Tarde