Já percebeu como o mar ensina sobre a vida? 🌊✨ Ele vem e vai, se renova, dança no seu próprio ritmo… e assim também somos nós! Entre as ondas do cotidiano, precisamos parar, respirar e nos reconectar com quem somos de verdade. Hoje, me permiti esse momento… Sentir a areia nos pés, o sol na pele e lembrar que o autocuidado não é luxo, é necessidade! Quando foi a última vez que você tirou um tempo só para você? Comenta aqui: Qual é o SEU momento favorito de autocuidado? Quero saber! ❤️👇 📸: @michellecarvalho_ #autocuidado #protagonismofeminino #vidaleve #bemestar #conexão