
JR Fitness & Gesundheitssport
February 4, 2025 at 09:25 AM
๐ช ๐๐จ๐ฐ๐๐ซ-๐๐ซ๐๐๐ญ-๐๐ฎ๐ซ๐ฌ โ ๐๐ฎ๐ฌ๐ค๐๐ฅ๐ง ๐๐ฎ๐๐๐๐ฎ๐๐ง & ๐๐ซ๐๐๐ญ๐๐ฎ๐ฌ๐๐๐ฎ๐๐ซ ๐ฌ๐ญ๐๐ข๐ ๐๐ซ๐ง! ๐ช
๐ Jeden Dienstag um 18:00 Uhr
๐ KraftAkt 2.0, Nauen
Du willst Muskeln aufbauen und gleichzeitig deine Kraftausdauer verbessern? Dann ist unser Power-Kraft-Kurs genau das Richtige fรผr dich! Hier erwartet dich ein effektiver Mix aus Muskelaufbau- und Kraftausdauertraining, der deine Muskulatur stรคrkt, deine Leistungsfรคhigkeit verbessert und fรผr eine bessere Kรถrperkontrolle sorgt.
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รผ๐ซ ๐ฐ๐๐ง ๐ข๐ฌ๐ญ ๐๐๐ซ ๐๐ฎ๐ซ๐ฌ ๐ ๐๐๐ข๐ ๐ง๐๐ญ?
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Alle, die gezielt Muskeln aufbauen & ihre Kraftausdauer steigern wollen
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Anfรคnger & Fortgeschrittene โ jeder trainiert nach seinem Leistungsstand
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Personen, die ein forderndes & abwechslungsreiches Workout suchen
๐ฅ ๐๐๐ฌ ๐๐ซ๐ฐ๐๐ซ๐ญ๐๐ญ ๐๐ข๐๐ก?
โ๏ธ Kombination aus Muskelaufbau- & Kraftausdauertraining
โ๏ธ Effektive รbungen mit Gewichten, Bรคndern & Eigengewicht
โ๏ธ Verbesserung von Kraft, Stabilitรคt & Ausdauer
โ๏ธ Maximale Motivation in einer energiegeladenen Gruppe
๐๐ซ๐ข๐ง๐ ๐ ๐๐๐ข๐ง๐ ๐๐ซ๐๐๐ญ ๐๐ฎ๐ ๐๐๐ฌ ๐งรค๐๐ก๐ฌ๐ญ๐ ๐๐๐ฏ๐๐ฅ โ ๐ฆ๐๐ก๐ซ ๐๐จ๐ฐ๐๐ซ, ๐ฆ๐๐ก๐ซ ๐๐ฎ๐ฌ๐๐๐ฎ๐๐ซ, ๐ฆ๐๐ก๐ซ ๐๐ซ๐๐จ๐ฅ๐ ! ๐ฅ๐ฅ
๐ 01520/90 82 987 | โ๏ธ [email protected]
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