JR Fitness & Gesundheitssport
                                
                            
                            
                    
                                
                                
                                February 5, 2025 at 09:15 AM
                               
                            
                        
                            ๐ฅ ๐๐๐ฎ๐๐ก ๐๐จ๐ซ๐ค๐จ๐ฎ๐ญ โ ๐๐ญ๐๐ซ๐ค๐ ๐๐ข๐ญ๐ญ๐, ๐ ๐๐ฌ๐ฎ๐ง๐๐๐ซ ๐รถ๐ซ๐ฉ๐๐ซ! ๐ฅ
๐ Jeden Mittwoch um 16:30 Uhr
๐ KraftAkt 2.0, Nauen
Ein krรคftiger Bauch ist mehr als nur eine Frage der Optik โ er sorgt fรผr eine stabile Kรถrperhaltung, entlastet den Rรผcken und verbessert deine gesamte Fitness! Unser Bauch-Workout setzt gezielt auf effektive รbungen zur Stรคrkung deiner Bauch- und Rumpfmuskulatur, damit du dich fitter, krรคftiger und stabiler fรผhlst.
๐ก ๐
รผ๐ซ ๐ฐ๐๐ง ๐ข๐ฌ๐ญ ๐๐๐ซ ๐๐ฎ๐ซ๐ฌ ๐ ๐๐๐ข๐ ๐ง๐๐ญ?
โ
 Alle, die ihre Bauchmuskeln gezielt trainieren mรถchten
โ
 Personen mit Rรผckenschmerzen, die ihre Kรถrpermitte stรคrken wollen
โ
 Fitness-Einsteiger & Fortgeschrittene
๐ฅ ๐๐๐ฌ ๐๐ซ๐ฐ๐๐ซ๐ญ๐๐ญ ๐๐ข๐๐ก?
โ๏ธ Gezielte Krรคftigungsรผbungen fรผr die gesamte Rumpfmuskulatur
โ๏ธ Effektive Core-Workouts fรผr mehr Stabilitรคt & Balance
โ๏ธ Abwechslungsreiche รbungen mit und ohne Equipment
โ๏ธ Spรผrbare Ergebnisse & jede Menge Motivation!
๐๐จ๐ฆ๐ฆ ๐ฏ๐จ๐ซ๐๐๐ข ๐ฎ๐ง๐ ๐ฌ๐ฉรผ๐ซ๐ ๐๐ข๐ ๐๐จ๐ฐ๐๐ซ ๐๐๐ข๐ง๐๐ซ ๐รถ๐ซ๐ฉ๐๐ซ๐ฆ๐ข๐ญ๐ญ๐! ๐ช๐ฅ
๐ 01520/90 82 987 | โ๏ธ [email protected]
                        
                    
                    
                    
                    
                    
                                    
                                        
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