Özgür Zihin Nasıl Olur? Özgür bir zihin dış dünyanın gürültüsüne rağmen iç sesini duyabilen zihindir. Kalabalık fikirlerin, dayatmaların, geçmişin gölgelerinin arasından süzülüp bugünde yaşayandır. Özgür zihin onay alma ihtiyacından, başkalarının beklentilerinden, "ya yanlış yaparsam?" korkusundan sıyrıldıkça doğar. Bazen bu bir cümle ile olur: "Ben ne istiyorum?" sorusuyla başlar. Bazen de sessiz kalmak yerine konuşmakla, herkes koşarken durmakla ya da herkes dururken yola çıkmakla. Bu zihnin özelliği netliktir. Nerede manipülasyon başlıyor nerede içgörü ortaya çıkıyor fark eder. Kendini gözlemlemeyi bilir. Her düşünceye inanmaz, onları seyreder, hangisi bana ait hangisi öğretilmiş ayırt eder. Sen de zihnini özgürleştirmek istiyorsan ona alan aç. Düşüncelerini bastırmak yerine ifade et ya da yaz. Otomatik tepkilerini fark et. En önemlisi de kendini yargılamadan gözlemlemeye başla. Çünkü farkındalıkla başlayan her yol özgürlüğe çıkar. Zihnini özgürleştirmek bir varış değil bir yolculuktur. Ve bu yolda yürümeye başladığın an zaten dönüşüm başlamıştır. “Zihin sessizleştiğinde ruh konuşur.” aycaakin.com | mindform.com.tr