*Bicicleta ergométrica, esteira ou elíptico? Veja o que é melhor para você* 🚴‍♀️💨 Se a ideia é queimar calorias, melhorar o fôlego e ganhar resistência, esteira, bicicleta ergométrica e elíptico (ou transport) são ótimas opções. Esses três aparelhos são queridinhos de quem pratica exercícios aeróbicos e busca emagrecer, mas eles têm benefícios diferentes e desafios próprios, por isso é importante conhecer as vantagens e desvantagens de cada um antes de escolher! 👉 _Leia mais em:_ https://uol.page.link/qWzAn