Virei Vegano, e agora? | Receitas e Dicas
May 13, 2025 at 09:30 PM
Quanta água beber por dia para manter o corpo saudável? 💦
Você provavelmente já ouviu que é preciso beber cerca de dois litros de água por dia, mas essa quantidade varia de pessoa para pessoa. O ideal depende do peso do indivíduo, varia conforme idade, sexo, quantidade de atividade física, temperatura ambiente e umidade do ar!
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