فوائد_أوراق_الريحان🍃 🔸 تدخل أوراق الريحان المجفّفة إلى عالم الطبخ ، حيث يُمكن استخدامها مع العديد من الأطباق كالمعكرونة ، والسلطة ، فهي تُضيف للأطباق نكهةً طيّبة. 🔸 تساعد أوراق الريحان الطازجة الموضوعة في كوب من الماء في تهدئة عسر الهضم ، وتخفيف الشعور بالتخمة ، كما يمكن أن تُساعد أوراق الريحان المطحونة بعد تجفيفها بذلك أيضاً. 🔸 تناول أوراق الريحان المجفّفة الموضوعة في الشاي تساعد في التخفيف من حدّة السعال ، ونزلات البرد ، كما يمكن مضغها طازجةً. 🔸 تساعد على تخفيف آلام الصداع ، وذلك من خلال وضع أوراق الريحان إلى وعاء كبير يحتوي على الماء المغلي ، وتغطية الرأس من الخلف بمنشفة مناسبة ، والتنفس من بخار أوراق الريحان لمدّة تتراوح من خمس دقائق إلى عشر دقائق تقريباً. 🔸 تُعتبر مضادّاً حيوياً ومقاوماً للعدوى للعديد من المكوّرات العنقوديّة ، والمعويّة ، والزائفة. 🔸 علاج للسعات الحشرات المختلفة ، ومخفّف للآلام ، ويُساعد في إزالة السموم من الجسم. 🔸 الحدّ من الإجهاد ، وخفض التوتر ، وتسهيل الاسترخاء ، وذلك بوضع أوراق الريحان مع الشّاي. 🔸 تُساعد على السيطرة على نسبة السكّر في الدم. 🔸 مضادّة للجراثيم ، ومخفّفة لالتهابات الأذن. 🔸 الوقاية من الأضرار التي تسببها الأشعّة باعتبارها مضادّة للأكسدة وتحتوي على مركبات الفلافونويد ، والفيسينين ، والأورينتين ، التي تحمي الكروموزمومات ، وخلايا الجسم من الأشعّة. 🔸 التخلّص من مشاكل الشعر المتعدّدة فهي تقوم بـ: * الحدّ من الحكة ، وتعزيز نموّ الشعر عن طريق تحسين الدورة الدمويّة في فروة رأسك. * الحدّ من تساقط الشعر ، وظهور الشيب. * تقوية جذور الشعر وبصيلاتها. 🔸 علاج مرض البُهاق الذي يتسبّب بظهور بقع بيضاء على الجلد. 🔸 علاج مشاكل البشرة والجلد كالبثور ، وحبّ الشباب ، والهالات السوداء. 🔸 تساعد في الإقلاع عن التدخين. 🔸 مزيلة لرائحة الفم الكريهة ، وتُستخدم في تنظيف الأسنان. 🔸 علاج التهابات الحلق من خلال عمليّة الغرغرة بالماء وأوراق الريحان. 🔸 تقي العين من المشاكل التي قد تعاني منها كالتورم ، والالتهابات ، والعمى الليليّ ؛ وذلك بسبب وجود فيتامين A بين مكوّناتها. 🔸علاج لأمراض الجهاز التنفسيّ كالتهابات الشعب الهوائيّة ، وذلك بتناول أوراق الريحان مع العسل والزنجبيل.