الصحة _والحياة _شبكة _خير _أمة
555 subscribers
About الصحة _والحياة _شبكة _خير _أمة
لتبادل روابط قنوات تواصل معنا عبر الرابط https://wa.me/736741502 شبكة_خير_أمة_العلمية_الدعوية *للاشتراك في حسابات الشبكة على وسائل التواصل الاجتماعي:* _____________________________ 📲 *فيسبوك:*⇓ https://www.facebook.com/Khirommh 📲 *تليجرام:*⇓ https://t.me/Khirommh 📲 *قناة واتساب:* https://whatsapp.com/channel/0029VaMrq6K11ulSNty8XS3r 📲 *تويتر "إكس":*⇓ https://x.com/Khirommh 📲 *يوتيوب:*⇓ https://youtube.com/@Khirommh 📲 *تك توك:*⇓ https://www.tiktok.com/@khirommh 📲 *سناب شات:* ⇓ https://www.snapchat.com/add/khirommh 📲 *إيمـــيل:* ⇓ [email protected] __________________________ مراسلة شبكة خير أمة العلمية الدعوية عبر واتساب. https://wa.me/967736041738 ____________________________ إدارة شبكة خير أمة العلمية الدعوية _____________________________
Similar Channels
CTC Classes
الصحوة نت
النبض لتفوق البكالوريا
كوكب الضحك😂 نكت ملصقات واتساب منوعات قصص
دورات معتمدة - جامعة عجمان / القناة الرئيسية : دبلومات و دورات جامعة عجمان
شبكة أخبار الجنوب S.N.A
حـيـثُ الجـنَّـة🥹🎀||● حب القران صور تفاؤل فيديوهات بودكاس نكت ضحك اسئله و ملصقات عبارات دينيه
جريدة الحرة 7
قناة_المرأة_ الصالحة _شبكة _خير_ أمة
- نكت عالمية😹💦. اقتباسات حب حزن نكت ستوريات ملصقات صداقة
🫀عاެݪمِ اެݪــ⃪ــ؏ـشقِ🥹صور حب حالات حب عبارات حزينه اكتئاب مشاعر حزن نكت ملصقات بتات خلفيات اقتباسات
dmc TV
زاد_ المتقين _شبكة_ خير_ أمة
قناة الصف الخامس في قطر
وكالة فرص | Foras Agency
Swipe to see more
Posts
*#مختصر سيرة ذاتية لفضيلة الشيخ/ عبدالله رفيق السوطي العمراني اليمني* ✾- #مجاز في الفتوى، والتدريس، والدعوة من فضيلة مفتي الديار اليمنية القاضي/ محمد بن إسماعيل العمراني. ❖- #زكّاه أبرز وأشهر العلماء، منهم مفتي اليمن، ورئيس هيئة علماء اليمن رئيس جامعة الإيمان، ونائبه، وغيرهم.... ❀- #حصل على إجازات مختلفة، عامة، وخاصة من كبار العلماء، وفي شتّى العلوم الشرعية منها: إجازة في القراءات السبع، وإجازة خاصة برواية حفص عن عاصم، والكتب الستة، والعقيدة، والإيمان، واللغة، والفقه، وأصول الفقه، والتفسير، والحديث، والمصطلح، والتوحيد، والتجويد، والسيرة، والنحو، والصرف، والتصريف، وعلم البلاغة( معان، وبيان، وبديع)، والتاريخ، والآداب، والأدب، والمنطق، والحساب، والأذكار، والأدعية، والأخلاق، والفلك… ✦- #له إجازات في المذاهب الأربعة، كما له مئات الإجازات العلمية في شتى العلوم الشرعية، وإجازات في كل مصنفات بعض العلماء كمصنفات الإمام ابن الجوزي، ومصنفات الإمام الخطيب البغدادي، ومصنفات الإمام السيوطي، ومصنفات الإمام ابن حجر العسقلاني، ومصنفات الخطيب البغدادي، ومصنفات الإمام النووي، ومصنفات الحافظ العراقي، ومصنفات الإمام الغزالي، و مصنفات الإمام ابن دقيق العيد، ومصنفات الإمام النووي، ومصنفات الإمام السخاوي، ومصنفات الإمام البيهقي، ومصنفات شيخ الإسلام ابن تيمية، ومصنفات الإمام ابن القيم، ومصنفات الإمام الجرجاني، ومصنفات الإمام الجويني، ومصنفات الإمام جلال الدين المحلي، ومصنفات الإمام الشاطبي، ومصنفات الإمام ابن الجزري، ومصنفات الإمام الشربيني، ومصنفات الإمام الرملي، ومصنفات الإمام النسفي، ومصنفات الإمام الماتريدي، ومصنفات الإمام محمد بن إبراهيم بن الوزير، ومصنفات الإمام ابن الجلال، ومصنفات الإمام ابن الأمير الصنعاني، ومصنفات الإمام المقبلي، ومصنفات الإمام الشوكاني، ومصنفات الإمام الملا علي القاري، ومصنفات الإمام محمد الأمين بن المختار الشنقيطي، ومصنفات الإمام أحمد بن عمر الشاطري، ومصنفات شيخنا سعيد حوى، رحمهم الله جمعيًا، وغيرهم من المتقدمين والمتأخرين... رحمهم الله أجمعين. ❏- #له كل أسانيد بعض علماء الأمة وأذكر أشهرهم كأسانيد القاضي عياض، والإمام ابن حزم الظاهري، والإمام ابن رجب الحنبلي، والإمام القزويني، والإمام ابن دقيق العيد، والإمام ابن حجر العسقلاني، والإمام السيوطي، والإمام السخاوي، والإمام العيني، والإمام القزويني، والإمام السبكي، والإمام ابن العطار، والحافظ المقدسي، والإمام أبي طاهر السلفي، والإمام ابن حجر الهيتمي، والإمام ابن عابدين، والإمام الكتاني، والإمام العجلوني، والإمام الثعالبي، والإمام الصنعاني، والإمام الشوكاني، والإمام الواسعي، والعظيم آبادي، والإمام محمد صديق القنوجي، والإمام الآلوسي، والإمام ولي الله الدهلوي، والإمام اللكنوي، وعلامة الهند أبي الحسن الندوي وعنه كل مشايخ شبه القارة الهندية، والعلامة الألباني، والعلامة ابن باز، وفضيلة الشيخ عبدالفتاح أبي غدة، والشيخ التويجري، والشيخ جمال الدين القاسمي، والشيخ الضمدي، والشيخ الباعلوي، وشيخنا العمراني عليهم رحمة الله تعالى جميعًا، وغيرهم كثير ممن لا أحصيهم، رحمهم الله تعالى رحمة واسعة. ✺- #أستاذ بجامعة القرآن الكريم والعلوم الإسلامية، وجامعة الإيمان، وجامعة العلوم والتكنولوجيا بالمكلا. ❃- #نال عضوية الاتحاد العالمي لعلماء المسلمين عام 2019م، وله عضويات أخرى دوليًا ومحليا. ❁- #مؤسس المقرأة القرآنية العالمية، ومؤسسة خير أمة العلمية الدعوية، وغير ذلك، مع مشاركته في تأسيس غيرهما. ❍- #صدرت له مؤلفات كثيرة تجدها في قناته تليجرام، ومكتبة نور. #وتجد سيرة الشيخ الذاتية المطولة في موقعه على الإنترنت وقناته تليجرام على الرابط👇: https://t.me/ALSoty1438AbdullahRafik/6199 *والسيرة الذاتية المتوسطة:* https://t.me/ALSoty1438AbdullahRafik/17547 ┈┉┅━━ ❀ ❃ ✾ ❈ ❀━━ ┅┉┈ أسعد بمتابعتك لحساباتي على وسائل التواصل الاجتماعي:* *❈- الحساب الرسمي الخاص فيسبوك:* https://www.facebook.com/Alsoty1 *❈- الحساب الرسمي الخاص الاحتياطي فيسبوك:* https://www.facebook.com/Alsoty3 *❈- الصفحة العامة فيسبوك:* https://www.facebook.com/Alsoty2 *❈- الموقع الإلكتروني:* https://www.alsoty1.com *❈- القناة يوتيوب:* https://www.youtube.com//Alsoty1 *❈- حساب تويتر (إكس):* https://mobile.twitter.com/Alsoty1 *❈- حساب انستقرام:* https://www.instagram.com/alsoty1 *❈- المدونة الشخصية:* https://Alsoty1.blogspot.com/ *❈- حساب سناب شات:* https://www.snapchat.com/add/alsoty1 *❈- حساب تيك توك:* http://tiktok.com/@Alsoty1 *❈- الحساب الرسمي الخاص تليجرام:* https://t.me/alsoty *❈- مجموعة #يستفتونك اطرح سؤال تليجرام:* https://t.me/alsoty11 *❈- إيميل:* [email protected] *❈- قناة الفتاوى تليجرام:* http://t.me/ALSoty1438AbdullahRafik *❈- رابط كل كتب الشيخ في مكتبة نور:* https://www.noor-book.com/u/عبدالله-رفيق-السوطي-العمراني-اليمني/books *❈- رابط قناة الشيخ على واتساب*: https://whatsapp.com/channel/0029Va8n0MlAojYrNgT80m2A أما #واتساب فسأعطيك رابط مجموعة واحدة من كل أنواع مجموعاتي فيه: المجموعات #المغلقة للفتاوى: https://chat.whatsapp.com/DMEXBge3iYn2upgw6ce5Uo مجموعات #مختصرات فقهية: https://chat.whatsapp.com/CjwDOXJwyvTHHK06bzNET4 مجموعات #خطبي: https://chat.whatsapp.com/LMEES1eVpTVAlKtbfbLJAW المجموعات #المفتوحة للفتاوى: https://chat.whatsapp.com/FDhDrUYvNchAcTwuYkHfIM مجموعات #منشوراتي: https://chat.whatsapp.com/GSTDXfOkk1gCh1QdEI4l9G مجموعات #المقرأة القرآنية العالمية: https://chat.whatsapp.com/KGleZf0qFYO4OEQukhAFU4 مجموعات #مشروع جمع التأملات القرآنية: https://chat.whatsapp.com/KpyER05ePNaBhW83hsDbWv
*نبذة عن عرض الدوار الدوار أو الدوخة هي الشعور المحير بعدم التوازن أو الدوخة. قد تشعر أنك على وشك الإغماء أو أن محيطك يتحرك أو يدور حولك. تحدث كل تلك الأعراض أحيانًا مع الغثيان أو القيء. الدوخة ليست حالة طبية من تلقاء نفسها. إنه أحد أعراض سبب خفي ورائها. أسباب الإصابة بالدوار كما هو متفق عليه أن الدوخة عرضاً وليس مرض، وهناك عدة أسباب لشعورك بالدوخة. الدوار الموضعي الانتيابي الحميد (BPPV). نقص سكر الدم. انخفاض ضغط الدم. تناول بعض الأدوية. مشاكل الدورة الدموية. حالات معينة، مثل فقر الدم أو الصداع النصفي أو القلق. السكتة الدماغية. دوار الحركة. إصابات الرأس. بعض الأمراض مثل نزلات البرد. أمتلاء الأذن الداخلية بالسوائل والأعصاب والأعضاء الصغيرة. هذه الهياكل تساعدك على الحفاظ على التوازن. قد يحدث الدوار بسبب أمراض أو حالات تؤثر على أذنك الداخلية أو جزء من عقلك يتحكم في التوازن. لذا أي مما يلي يمكن أن يسبب الدوخة: خروج الجزيئات الصغيرة التي تطفو في سائل الأذن الداخلية من مكانها وتسبب تهيجها. مرض مينيير (Ménière disease) وهو اضطراب الأذن الداخلية. صدمة أوخبط الأذن. التهاب الأذن الداخلية. حالة عصبية مثل التصلب المتعدد أو الصداع النصفي أو الورم أو السكتة الدماغية. اضطرابات الهلع والقلق. شرب كمية كبيرة من الكحول أعراض الدوخة الغثيان أو القيء. الشعور بعدم الاتزان. حساسية للضوء أو الصوت. ضعف النطق أو مشاكل في الرؤية أو الحركة أو زيادة النعاس. ضعف عضلات الوجه والصداع. فقدان السمع، أو امتلاء الأذن أو الألم ، أو سماع أصوات الطنين بالأذن. حركة سريعة وغير منضبطة وزغللة بالعينين. كيفية تشخيص الدوار سيسألك مقدم الرعاية الصحية عن الأعراض. أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن الأمراض التي تعاني منها، والسفر، والأنشطة، والصدمات النفسية، والأدوية. قد يقوم مزود الرعاية الصحية بتحريك رأسك في اتجاهات مختلفة. هذا سوف يتم لمعرفة ما إذا كانت هناك مشكلة في الأذن الداخلية تسبب الدوخة الخاص بك. قد يُطلب منك القيام ببعض التمارين التي قد تجعلك تشعر بالدوخة. قد تحتاج أيضًا إلى واحد أو أكثر مما يلي للعثور على سبب الدوخة: يتم إجراء رسم المخ الكهربي (electronystagmography – ENG)، لاختبار المشكلات التي قد تواجهها مع التوازن أو الدوخة. يتم وضع منصات لزجة مع الأسلاك على الجلد حول عينيك. تتصل الأسلاك بجهاز يقوم بتسجيل المعلومات. يتم وضع الهواء أو الماء الدافئ والبارد في أذنيك أثناء تسجيل حركات عينيك. لا تشرب الكحول أو تناول وجبة ثقيلة قبل هذا الاختبار. قد تشعر بالدوخة أو الغثيان بعد الاختبار. يتم استخدام اختبار الاستجابة الدماغية السمعية (ABR – auditory brainstem response ) عن طريق تشغيل سلسلة من النقرات من خلال سماعات الرأس على أذنيك. يقيس الجهاز كيفية تفاعل قوقعة الأذن وأعصابك مع النقرات. يمكن استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ للتحقق من المشاكل التي يمكن أن تسبب الدوخة. لا تدخل غرفة التصوير بالرنين المغناطيسي بأي شيء مصنع من المعدن. لأن المعادن يمكن أن تسبب أضرارا خطيرة أثناء الفحص. أخبر فني الأشعة عما إذا كان لديك أي شئ معدني. “اقرأ أيضاً: مرض النوم القهري“ علاج الدوار الأدوية لعلاج الدوخة غالبا ما تركز على علاج الحالة الكامنة. على سبيل المثال، يتم وصف دواء الصداع النصفي الوقائي، إذا كنت تعاني الدوار مع الصداع النصفي. يمكن أيضًا استخدام الأدوية المضادة للقلق لتقليل شدة نوبات القلق التي تسببها الدوخة. الأدوية الأخرى التي يمكن استخدامها للدوار تشمل: يمكن استخدام مدرات البول كعلاج لحالات مثل مرض مينيير الذي يسبب تراكم السوائل في الأذن الداخلية. مضادات الهيستامين ومضادات الكولين هما من الأدوية التي توصف فقط والتي تركز بالكامل على علاج الدوخة بدلاً من الحالة الأساسية. مضادات الهيستامين التي لا تحتاج إلى وصفة طبية هي خيار آخر للعلاج. قد يقترح عليك مقدم الرعاية الصحية أن تستريح في الفراش أو تتجنب بعض الأنشطة لبعض الوقت. قد تحتاج إلى تقليل أو التوقف عن تناول الأدوية التي تسبب الدوخة. كيف يمكنني التعامل مع أعراض الدوخة. لا تقم بقيادة السيارة أو المشي دون مساعدة أو تشغيل الآلات الثقيلة عندما تشعر بالدوخة. تحرك ببطء عندما تنتقل من موضع إلى آخر. قف ببطء من الجلوس أو الاستلقاء. عليك الجلوس أو الاستلقاء على الفور إذا كنت تشعر بالدوار. اشرب الكثير من السوائل. السوائل تساعد على منع الجفاف. اسأل عن كمية السوائل التي يجب شربها كل يوم وأي السوائل هي الأفضل لك. قد تساعد تمارين التوازن في تقليل الدوخة وتحسين توازنك. اطلب من مقدم الرعاية الصحية المزيد من المعلومات حول تلك التمارين. الوقاية من الدوار لا يمكن الوقاية من الدوخة إلا إذا تم علاج المسبب، ولكن تلك النصائح قد تفي بالغرض إلى حد ما : العيش بأسلوب حياة صحي يمكن أن يساعد في علاج ومنع الدوخة. حاول تقليل مقدار التوتر في حياتك. اشرب الكثير من الماء. الحصول على قسط كاف من النوم. يجب أيضًا تجنب الملح والكحول والكافيين والتبغ. فإن الاستهلاك المتكرر لهذه المواد يمكن أن يزيد من أعراضك. رغم ذكرنا سابقاً أن الدوار – Vertigo أو الدوخة عرض وليس مرض، الا انه وجب عليك طلب الرعاية على الفور إذا كان لديك أعراض غريبة وليست مرتبطة بحالة تم تشخيصها سابقاً. ربما يكون الدوخة لحالة مرضية مختلفة تحتاج الفحص.
*العادات الصامتة التي تدمر جسمك* • حبس البول يمكن أن يسبب التهابات خطيرة في الكلى. • التنفس السطحي يقلل من الأكسجين ويضعف التركيز. • فرقعة الأصابع قد تضعف المفاصل مع الوقت. • شرب الماء أثناء الأكل يبطئ عملية الهضم. • الجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر تكوّن الجلطات الدموية. • وضع الهاتف تحت الوسادة يعطل جودة النوم. • تناول الطعام شديد السخونة يرفع خطر الإصابة بسرطان المريء. • استخدام أعواد القطن في الأذن قد يؤدي إلى تلف دائم في السمع • النوم على البطن يجهد العمود الفقري ويسبب آلاما مزمنة.
ما سبب خروج الدم بعد البراز _________👇🏻 خروج الدم بعد البراز له عدة أسباب، منها البسيط ومنها ما يحتاج فحص طبي. وهنا أشرح لك أشهر الأسباب حسب شكل الدم والأعراض: --- 1. البواسير (السبب الأكثر شيوعًا): دم فاتح اللون يظهر بعد التبرز. قد تلاحظينه على ورق التواليت أو في المرحاض. عادة بدون ألم شديد، لكن قد يصاحبه حكة أو انزعاج. 2. الشق الشرجي (الشرخ): دم فاتح، وقد تشعرين بـ ألم حاد جدًا يشبه الجرح أثناء أو بعد التبرز. يحدث غالبًا بسبب الإمساك أو الدفع الزائد. 3. الإمساك المزمن أو البراز الصلب: يسبب جروح سطحية في فتحة الشرج تؤدي إلى نزف بسيط. 4. التهاب القولون أو القولون التقرحي أو الزوائد اللحمية: في هذه الحالة قد يكون الدم مخلوطًا بالبراز وليس فقط على السطح. يرافقه أحيانًا إسهال، مغص، أو فقدان وزن. 5. أورام القولون (نادرًا في الأعمار الصغيرة): الدم يكون أغمق أو ممزوج مع البراز. يرافقه أعراض مزمنة مثل: فقر دم، فقدان وزن، تعب مستمر. --- متى تزوري الطبيب فورًا؟ إذا تكرر خروج الدم أكثر من مرة. إذا كان الدم كثيرًا أو غامق اللون. إذا صاحبه ألم شديد أو تغير في شكل البراز أو فقدان وزن. أو إذا عندك تاريخ عائلي لأمراض القولون أو الأورام. --- ماذا يمكنك فعله الآن؟ راقبي لون الدم وكمّيته وعدد المرات. عالجي الإمساك إن وُجد (ألياف، ماء كثير، زيت زيتون). استخدمي مرهم مثل Procto-Glyvenol أو Anusol لو كان فيه ألم خارجي أو شق شرجي.
8 معلومات ستدهشك عن فوائد حبوب اللقاح حبوب اللقاح، أو ما يُعرف بـ "غذاء النحل"،هي واحدة من أروع وأغنى الموارد الطبيعية التي وهبتها لنا الطبيعة. حيث تتألف هذه الحبوب الدقيقة من خليط معقد من العناصر الغذائية التي تجمعها النحلات من الأزهار، وتشمل البروتينات، الفيتامينات، المعادن، الأحماض الأمينية، والإنزيمات. منذ آلاف السنين، تم استخدام حبوب اللقاح كغذاء مكمل لتحسين الصحة العامة وزيادة الطاقة وكذلك أيضا تعزيز المناعة. كما أنه أصبح من السهل الحصول عليها . في هذه المحاضرة، سوف نستعرض فوائد حبوب اللقاح المختلفة وتأثيراتها الإيجابية على الجسم والعقل، مما يجعلها إضافة لا تقدر بثمن إلى نظامك الغذائي اليومي. دعونا نغوص في عالم فوائد حبوب اللقاح السحري ونكتشف كيف يمكن لهذه الحبوب الصغيرة أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياتنا الصحية. ما هي حبوب لقاح النحل؟ حبوب لقاح النحل هي جزيئات دقيقة تجمعها النحلات من الأزهار خلال عملية التلقيح. تتكون هذه الحبوب من مزيج من حبوب اللقاح النباتية، اللعاب، والرحيق. تقوم النحلات بجمع هذه المكونات وخلطها في كتل صغيرة تُحمل في سلال اللقاح الموجودة على أرجلها الخلفية. عند عودتها إلى الخلية، تودع النحلات حبوب اللقاح في خلايا خاصة، حيث يتم تخزينها واستخدامها كمصدر غذائي رئيسي للمستعمرة ويسمى خبز النحل . تعتبر حبوب لقاح النحل مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية، فهي تحتوي على البروتينات، الأحماض الأمينية، الفيتامينات (مثل فيتامينات ب، سي، وهـ)، المعادن (مثل الزنك، الحديد، والمغنيسيوم)، والإنزيمات. هذا التركيب الغذائي الفريد يجعل حبوب لقاح النحل غذاءً مثاليًا يعزز الصحة العامة ويدعم وظائف الجسم المختلفة. ما هي علي فوائد حبوب اللقاح للجسم؟ حبوب لقاح النحل تحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية التي توفر فوائد صحية متعددة للجسم. من هذه الفوائد : تعزيز المناعة حبوب لقاح النحل تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز الجهاز المناعي ومكافحة الالتهابات. زيادة الطاقة تعتبر مصدرًا ممتازًا للطاقة بسبب محتواها العالي من البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات، مما يساعد في تقليل التعب والاجهاد وزيادة النشاط البدني. تدعم صحة الجهاز الهضمي لاحتوائها على الإنزيمات التي تساعد في تحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. تحسين صحة البشرة لوجود الفيتامينات والمعادن التى تساعد في تحسين صحة الجلد وتقليل مشاكل البشرة مثل حب الشباب والإكزيما. دعم صحة القلب تساعد مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية في حبوب لقاح النحل على تقليل مستويات الكولسترول السيء وتحسين صحة القلب. تحسين وظائف الكبد تُظهر الدراسات أن حبوب لقاح النحل تساعد في تطهير الكبد من السموم وتحسين وظائفه. تعزيز صحة البروستاتا مفيدة للرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا الحميد، حيث أنها تساعد في تقليل الأعراض وتحسين وظائف الجهاز البولي. دعم صحة الجهاز التنفسي تحتوي حبوب لقاح النحل على مركبات تساعد في تخفيف الحساسية وتقليل أعراض الربو. وبالتالي فوائد حبوب اللقاح تعد غذاءً طبيعيًا متعدد الفوائد يمكن أن يساهم بشكل كبير في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض. فوائد حبوب اللقاح للرجال وللنساء والأطفال فوائد حبوب لقاح النحل للرجال حبوب لقاح النحل توفر فوائد صحية هامة للرجال، وخاصة في مجال صحة البروستاتا. تساهم في تقليل الأعراض المرتبطة بتضخم البروستاتا الحميد وتحسين وظائف الجهاز البولي. بالإضافة إلى ذلك، تساعد على زيادة مستويات الطاقة والقدرة على التحمل، مما يعزز الأداء البدني والجنسي. وتلعب دورًا في تحسين المزاج وتقليل التوتر، بفضل احتوائها على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن. فوائد حبوب لقاح النحل للنساء تساعد حبوب لقاح النحل النساء في تعزيز الصحة العامة والجمال. فهي تساهم في تحسين صحة البشرة والشعر بفضل محتواها الغني بالفيتامينات والمعادن. كما تساعد في تنظيم الهرمونات وتخفيف الأعراض المرتبطة بالدورة الشهرية وانقطاع الطمث، توفير الدعم لصحة الجهاز المناعي وتحسين مستويات الطاقة، مما يساعد النساء على التعامل بشكل أفضل مع الضغوط اليومية وزيادة النشاط البدني. فوائد حبوب اللقاح للأطفال تعتبر حبوب لقاح النحل إضافة غذائية ممتازة للأطفال، حيث تساهم في تعزيز نموهم وتطورهم الصحي. تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تدعم الجهاز المناعي وتحسن الصحة العامة. كما تساعد في تعزيز الطاقة والقدرة على التحمل، مما يدعم نشاطهم البدني والعقلي. بالإضافة إلى ذلك، تساهم في تحسين الهضم والوقاية من المشاكل الهضمية بفضل محتواها من الإنزيمات الطبيعية. تأتي حبوب اللقاح بشكلها الطبيعي على هيئة كرات صغيرة مقرمشة، كيفية تناول حبوب لقاح النحل يمكن تناول حبوب لقاح النحل بطرق متعددة للاستفادة منها : تناولها مباشرة: يمكن تناول حبوب لقاح النحل كما هي، عن طريق مضغها جيدًا. يُفضل البدء بكمية صغيرة (حوالي نصف ملعقة صغيرة) وزيادة الكمية تدريجيًا لتجنب أي رد فعل تحسسي. إضافتها إلى العصائر: يمكن خلط حبوب لقاح النحل مع العصائر الطبيعية للحصول على مشروب مغذي. ببساطة أضف ملعقة صغيرة من الحبوب إلى كوب من العصير وامزجها جيدًا. مزجها مع الزبادي: تُعد إضافة حبوب لقاح النحل إلى الزبادي من الطرق السهلة والمحببة لتناولها.. رشها على الحبوب والسلطات: يمكنك رش حبوب لقاح النحل على وجبة الإفطار المكونة من الحبوب أو إضافتها إلى السلطات لإضافة قيمة غذائية إضافية. خلطها مع العسل: يمكن خلط حبوب لقاح النحل مع العسل الطبيعي، سواء كان عسل خ. يُفضل تناول ملعقة صغيرة من هذا الخليط يوميًا لتعزيز الصحة. إضافتها إلى المخبوزات: يمكن إضافة حبوب لقاح النحل إلى المخبوزات مثل الكعك والخبز للحصول على فوائدها الغذائية. أسئلة شائعة حول فوائد حبوب اللقاح متى يبدأ مفعول حبوب اللقاح للجنس؟ مفعول حبوب اللقاح للجنس قد يبدأ بالظهور بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الاستهلاك المنتظم. هل يمكن تناول حبوب اللقاح بالليل؟ نعم، يمكن تناول حبوب اللقاح في الليل، كم مرة اكل حبوب اللقاح في اليوم؟ يمكن تناول حبوب اللقاح مرة إلى ثلاث مرات في اليوم، حسب الجرعة الموصى بها. في الختام، تعد حبوب لقاح النحل كنز طبيعي مليئ بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة وتدعم وظائف الجسم المختلفة. من تعزيز المناعة وزيادة الطاقة إلى تحسين صحة البشرة والجهاز الهضمي، حيث تقدم حبوب لقاح النحل فوائد متعددة لكل من الرجال والنساء والأطفال على حد سواء. كما إن دمج هذه الحبوب في نظامك الغذائي يمكن أن يساهم بشكل كبير في تحسين جودة حياتك وصحتك العامة.
*•┈┈••✦الصحة والحياة✦••┈* *💟➢مـــ؏ـلومة صحية 💟* _____________________________ `💚|| هل يؤدي التوتر إلى الإصابة بالأمراض المزمنة. ـ~ 📍|| يعتبر الأشخاص الذين يعانون من القلق المزمن و التوتر أكثر عرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني وذلك لأن الإنسان القلق يميل إلى تناول الكثير من الطعام، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى تراكم الدهون في جسمه ومواجهة الجسم لصعوبة في تنظيم مستويات هرمون الأنسولين كما أن التعرض لنسب عالية من القلق والتوتر يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون الأنسولين في الجسم لدى مريض السكري، لذا ننصحك باتباع شتى الوسائل والطرق للسيطرة على مشاعر التوتر كممارسة تمارين التنفس واليوغا والتأمل وغيرها من النشاطات التي ترخي أعصاب الجسم 📑|| ننصحك أيضا بتناول مكملات المغنيسيوم لأن نقص المغنيسيوم في الجسم يؤدي إلى ارتفاع مستويات التوتر و القلق لدى الإنسان
*•┈┈••✦الصحة والحياة✦••┈* *💟➢مـــ؏ـلومة صحية 💟* _____________________________ `والصحة والجمال` ✅تناول كمية كافية من الماء يومياً: ↩️شرب الماء من أهم الحاجات التي يحتاجها الجسم لينمو ويتطور بشكل طبيعي، ولا يجب الاكتفاء بالشرب عند العطش بل يجب تناول الماء بمعدل كوب بعد ساعة، فالما يحافظ على الأجهزة الحيوية في الجسم ويمنح الجسم الترطيب الكافي ويقي من الجفاف. ↩️كما أنه يقوي المناعة ضد الأمراض، ويمكن المساعدة في تناول كميات أكبر من الماء عن طريق إضافة نكهات طبيعية مثل نكهة النعناع أو الخيار وغيرهم.
╭━━━━ ✍️ ━━━━╮ الشيخ/عبدالله رفيق السوطي ╰━━━━━━━━━━╯ 🔹- يبادر لعلاج مرضه إذا نزل به؛ خوفًا على لنفسه تدهور صحته، وجلب المرض لأمراض بعده، ثم يتجاهل علاج قلبه بالتوبة من ذنوبه، ولا يبالي أن يسوّد قلبه فلا تنفعه أي ذكرى بعده: ﴿إن في ذلك لذكرى لمن كان له قلب﴾ [ق: ٣٧]!. #تأملات •┈┈•⊰•◑️♾️◑•⊱•┈┈• 👍 ـ وللإشتراك في المجموعة الشرعية المغلقة 9⃣ اضغط على الرابط:☟ https://chat.whatsapp.com/LQPTsyphmcYFsaeEuod9rj
*(🚫)➸-الأعراض التي تسبق الإصابة بغيبوبة السڪر نذكر منها:* *[💠]➸-أولا /عنــد نقـص السڪر في الــدم:* *[⓵]➸-الشعور بصداع قوي جدا.* *[②]➸-حدوث تشنجات عصبية للمريض.* *[③]➸-يفرز الجسم العرق بصورة ڪبيرة، مع الإحساس بالبرد.* *[④]➸-تقلب المزاج المستمر والعصبية البالغة دون سبب.* *[⑤]➸فقد القدرة على الترڪيز.* *[⑥]➸-إحساس بالدوخة .* *[⑦]➸-الشعور بأن ضربات القلب أصبحت سريعة.* *[💠]➸-ثانيا/إرتفــاع نسـبة السڪــر في الــدم:* *(➊)➠-الشعور بألم حاد في المعدة.* *(❷)➠-فقد المقدرة على الترڪيز.* *(❸)➠-إرتفاع في درجة الحرارة.* *(❹)➠-الشعور بضربات القلب وقد إزدادات سرعتها.* *(❺)➠-تصبح البشرة جافة جدا.* *(❻)➠-تكون رائحة فم المريض سيئة.* *(❼)➠--فقد القدرة على الرؤية بوضوح.*
لماذا يفضل إعطاء الحقنة العضلية💉 في الربع الخارجي الأعلى من العضلة ؟ الجواب/ يفضل إعطاء الحقن في تلك المنطقة لسببين : 👈 الأول : لأن هذا المكان بعيد عن تجمع الأعصاب لذلك فلن يكون هناك خطر إصابة العصب وأيضاً تكون الإبرة أقل ألماً لأنها تخترق الجلد في مكان بعيد عن الأعصاب الحسية. 👈 الثاني : هذا المكان غني بالشعيرات الدموية التي تسرع عملية امتصاص الدواء 🔚