*1 माह तक मखाना खाने से होंगे ये 7 अद्भुत चमत्कार...* 1. अगर आप जल्द से जल्द डायबिटीज को खत्म करना चाहते है और सेहत में चमत्कारिक लाभ पाना चाहते हैं, तो प्रतिदिन सुबह 1 माह तक खाली पेट चार मखाने खाएं। इन मखाने के चार दानों का सेवन करके आप शुगर से हमेशा के लिए निजात पा सकते है। 2. मखाने के सेवन से शरीर में इंसुलिन बनने लगता है तथा शुगर की मात्रा कम होकर डायबिटीज से निजात मिल सकती है। 3. मखाना जहां तनाव दूर होता है, वहीं अनिद्रा की समस्या भी दूर करता है। यदि आप नींद न आने की समस्या से ग्रसित हैं तो रात को सोने से पहले दूध के साथ मखानों का सेवन करें और कुछ ही दिनों में नींद और पौरुष दोनों में फर्क नजर आ जाएगा। 4. मखाना शुगर रोगियों की तरह ही दिल के लिए भी फायदेमंद है। यह हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारियों में फायदेमंद है। मखाने के सेवन से दिल स्वस्थ रहता है और पाचन क्रिया अच्छी होती है। 5. फूल मखाने में मीठा बहुत कम होता है अत: यह स्प्लीन (प्लीहा या तिल्ली) को डिटॉक्‍सीफाइ करता है। यह किडनी को मजबूत बनाने तथा ब्‍लड को बेहतर रखने में उपयोगी है। इसका 1 माह तक नियमित सेवन करने से शरीर को लाभ होगा। 6. फूल मखाने में एस्‍ट्रोजन गुण होने के कारण यह दस्त में राहत देकर भूख में सुधार करने के लिए बहुत फायदेमंद है। 7. मखाना एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण यह पाचन में सुधार करता है, इसका उपयोग सभी लोग कर सकते हैं, क्योंकि इसके सेवन से खाना आसानी से पच जाता है। *श्याम सुंदर अग्रवाल हॉलीस्टिक एस्ट्रो हेल्थ काउंसिलऱ* 8299829590 https://whatsapp.com/channel/0029VaY8gyE7dmejCRTiwP3N