به مطالعه #خانم های که #سینه های کوچک دارند و می‌خواهند بزرگ و #زیبا شود. 🌸 پوست ۴: این ماساژها سینه‌ات را کلان و خوش‌فرم می‌سازه! می‌فامی فقط با ۵ دقیقه ماساژ در روز می‌تانی سینه‌ات را کلان‌تر، سفت‌تر و زیباتر بسازی؟ ماساژ باعث افزایش گردش خون، فعال‌شدن بافت سینه و تحریک هورمون‌های زنانه می‌شه! ✅ سه نوع ماساژ ساده که باید یاد بگیری: 🔸 ماساژ دایره‌ای با کف دستانت از داخل به بیرون سینه را به شکل دایره‌ای نرم مالش بده. ⏱ روزانه ۵ دقیقه – صبح و شب 🔸 ماساژ بالا برنده دستت را از پایین سینه به طرف بالا ببر. انگار می‌خواهی سینه‌ات را بالا بکشی. این حرکت کمک می‌کنه تا سینه‌ها بلندتر و خوش‌فرم‌تر دیده شه. ⏱ روزی ۳ دقیقه 🔸 ماساژ با روغن طبیعی از روغن زیتون، بادام یا رازیانه استفاده کو. این روغن‌ها هم استروژن‌ساز است، هم بافت را نرم و جوان نگه می‌داره. ⏱ هفته‌ای ۳–۴ بار، بعد از حمام 🌟 اگر این ماساژها را منظم انجام بدی: ✅ سینه‌ها کلان‌تر و سفت‌تر می‌شن ✅ پوست سینه نرم و روشن می‌شه ✅ فرم کلی بدن زنانه‌تر و جذاب‌تر معلوم می‌شه ایا برای تان مفید است این گونه معلومات بلــی مفیـد است❤️ نخیر مفید نیست👍🏻