Esta tarde de martes nos Sentamos Juntxs 🧘🏻🧘🏻‍♂️🧘‍♀️nuevamente a practicar #mindfulness, #autocompasión y #compasión. 🧘🏻 Hoy haremos una práctica para Soltar las tensiones físicas, emocionales y físicas: una invitación a soltar las tensiones y preocupaciones, y a encontrar un refugio en nuestro propio interior. 🦋 Os acompañará guiando Berta Fernández de @cambiopsicologiaclinica. ⏰ Cada martes de 20:30 a 21h hasta el 3/6, que cogeremos el descanso estival. ☺️ Anímate a sumarte a esta RED AMABLE que formamos. Que tengas un bonito día. ❤️🌟🌱🦋🧘🏻🫂🤗