🚫💧 *Hormonell wirksame Substanzen in Intimpflegeprodukten – Warum das problematisch ist* 🧪 Was sind hormonell wirksame Substanzen? Hormonell wirksame Substanzen, auch endokrine Disruptoren genannt, sind chemische Stoffe, die das Hormonsystem von Menschen (und Tieren) stören können. 🔁 Merkhilfe: 🧠 *“Hormon-Crasher”* – Sie tun so, als wären sie körpereigene Hormone und bringen das Gleichgewicht durcheinander. *Wo stecken sie drin?* Diese Stoffe finden sich in: • Cremes & Lotionen • Waschlotionen • Feuchtem Toilettenpapier • Intimsprays oder -deos 🔍 Achte auf diese Inhaltsstoffe (Beispiele): • Parabene (z. B. Methylparaben, Propylparaben) • Triclosan • Benzophenone (UV-Filter) • Phthalate (häufig in Duftstoffen) 🧪👀 Merkhilfe: 🔠 „PBT – Parabene, Benzophenone, Triclosan“ = Risiko im Badezimmer! 🩺 *Warum ist das gerade im Intimbereich kritisch?* Die Haut im Intimbereich ist: • sehr dünn und durchlässig • hat eine hohe Aufnahmefähigkeit für Inhaltsstoffe • besitzt ein empfindliches Gleichgewicht (z. B. pH-Wert, Scheidenflora) 👎 Schon kleine Mengen hormonell aktiver Stoffe können hier wirken. 🚺 *Besonders betroffen*: • Kinder & Jugendliche (in der Entwicklung) • Schwangere • Frauen mit sensibler Haut oder Hormonschwankungen 🧬 *Mögliche Folgen*: • Hormonstörungen (z. B. Zyklusveränderungen) • Hautirritationen • Fruchtbarkeitsprobleme • Langzeitwirkungen (z. B. Brustkrebs-Risiko laut einigen Studien) ✅💡 Was kannst du tun? 1. 🔍 *Inhaltsstoffe checken!* Nutze Apps wie: • CodeCheck • ToxFox • Yuka 2. 🌿 Natürliche Alternativen wählen • Parfümfreie, pH-neutrale Produkte • Bio-zertifizierte Pflegeprodukte • Reines Wasser & ein weiches Tuch oft völlig ausreichend! 3. 🚿 Weniger ist mehr! • Keine tägliche Intimreinigung mit Seife nötig • Milde Reinigung 1x täglich reicht *Zusammenfassung zum Merken*: Symbol Merksatz 🧠 “Hormon-Crasher” stören dein Gleichgewicht 🧴 In vielen Pflegeprodukten versteckt 🚺 Besonders kritisch im Intimbereich 📱 Inhaltsstoffe mit App prüfen 🌿 Besser: Sanfte, natürliche Pflege 📣 *Wichtiger Hinweis*: Wenn du Beschwerden im Intimbereich, wie Brennen, Jucken oder ungewöhnlichen Ausfluss hast, oder dir unsicher bist, immer eine ärztliche Abklärung durch einen Haut- oder Frauenärztin machen lassen.