🔹 Impuls 4: *Hinter jedem Glaubenssatz steckt ein ganzes Glaubenssystem* Manchmal ist das, was wir heute „Unglück“ nennen, kein Zufall, kein Versagen, kein „Pech“ – es ist ein Echo. *Ein Wiederhall aus einer Zeit, in der wir gelernt haben*: – „So funktioniert Liebe.“ – „So überlebe ich.“ – „So bin ich sicher.“ – „So bleibe ich wertvoll.“ *Und zack!* – wird aus einem kindlichen Schutzmechanismus ein erwachsener Glaubenssatz. Und aus dem Glaubenssatz wird ein ganzes Glaubenssystem: Ein inneres Regelwerk, ein stiller Richter, eine Art psychische Verfassung, unter der du funktionierst. 🧠 Beispiel: Glaubenssatz: Ich darf keinen Fehler machen. → Glaubenssystem: Nur wenn ich perfekt bin, werde ich geliebt. → Verhalten: Daueranspannung, Angst vor Ablehnung, Selbstsabotage. Oder: Glaubenssatz: Ich bin nicht wichtig. → System dahinter: Andere Bedürfnisse sind mehr wert als meine. → Verhalten: Selbstaufgabe, Co-Abhängigkeit, Rückzug ins „Un-Glück“. 🔍 Warum positive Glaubenssätze allein nicht reichen – im Kontext des vertrauten Unglücks *In dieser Themen-Reihe „Das vertraute Un-Glück“ geht es darum, warum wir an Zuständen festhalten, die uns eigentlich nicht guttun – aber sich trotzdem „richtig“ anfühlen*. Warum wir manchmal in Mustern leben, die uns verletzen, einschränken, ermüden – und uns trotzdem wie ein Zuhause vorkommen. *Hier kommen die Glaubenssätze ins Spiel*. Sie sind das Sprachsystem des vertrauten Unglücks. Kleine, scheinbar harmlose Sätze – wie „Ich darf nicht viel verlangen“ oder „Ich bin nicht wichtig“ – die wie Codes das innere Betriebssystem steuern. Und ja – natürlich könnten wir sie „einfach umdrehen“. Von „Ich bin nicht genug“ zu „Ich bin wundervoll, genau wie ich bin.“ *Aber… es funktioniert nicht*. *Warum?* 🔦 Weil hinter jedem Glaubenssatz ein ganzes *Glaubenssystem* liegt – die geheime U-Bahn des Un-Glücks. *Diese Systeme sind nicht dumm*. Sie sind hochintelligent. Sie haben dich in deiner Kindheit geschützt. Sie haben Strukturen geschaffen, in denen du emotional überlebt hast. *Das vertraute Un-Glück ist deshalb so verführerisch, weil es mit deinem alten Sicherheitssystem verbunden ist*. Wenn du nur einen Satz änderst, aber das System dahinter unangetastet lässt, entsteht innerer Konflikt: Der neue Satz fühlt sich falsch an. Fremd. Gefährlich. *Dein inneres Kind – das dieses System mitgestaltet hat – ruft dann*: „Das ist nicht sicher. Das ist neu. Da verlieren wir vielleicht alles!“ 💭 *Die Lösung?* Nicht gegen das Un-Glück ankämpfen. Sondern es verstehen. Seine Regeln durchleuchten. Seine Sprache entschlüsseln. Und das System sanft neutralisieren. Erst wenn du erkennst, warum das Un-Glück vertraut war, kannst du deinem System neue, sichere Möglichkeiten anbieten. Erst wenn dein inneres Kind merkt: *„Ich muss nicht mehr funktionieren, ich darf fühlen – und wählen“ kann aus vertrautem Unglück nachhaltiger Frieden werden.*