🌸 Mikronährstoffe bei Endometriose – was Studien zeigen 🧠 „Time to learn“ – denn dein Körper verdient Verständnis & Unterstützung. ✨ Neuere wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Bestimmte Mikronährstoffe und Pflanzenstoffe können das Wohlbefinden bei Endometriose unterstützen – ergänzend zur klassischen Therapie. 🌿 Was laut Studien hilfreich sein kann: 🟠 Omega-3-Fettsäuren → wirken entzündungsmodulierend und können Schmerzen lindern 🟣 Vitamine C, D und E → antioxidativ, immunstärkend & hormonmodulierend 🔵 Mineralstoffe wie Zink, Magnesium & Selen → unterstützen Immunsystem, Hormonbalance und antioxidativen Schutz 🌱 Pflanzenstoffe wie Curcumin & Resveratrol → entzündungshemmend & potenziell wachstumshemmend auf Endometriosezellen 🧬 Probiotika → stärken das Darmmikrobiom, das eine zentrale Rolle im Hormonhaushalt spielt 💡 Warum das wichtig ist: Die genannten Mikronährstoffe und Pflanzenextrakte… ✔️ unterstützen das Immunsystem ✔️ wirken entzündungshemmend ✔️ können Schmerzen lindern ✔️ könnten das Fortschreiten der Erkrankung positiv beeinflussen 🔬 Quelle: Yalçın Bahat et al., Acta Biomed, 2022 | PMID: 35315418 ⚠️ Wichtig zu wissen: Diese Substanzen ersetzen keine medizinische Therapie, sondern bieten eine begleitende Option, die laut Forschung sinnvoll ergänzt.