🌿 *Kleine Fragen, große Wirkung – dein Entlastungs-Check bei Endo* Wenn du an Endometriose, Zyklusbeschwerden oder hormonellen Ungleichgewichten leidest, dann ist eine gezielte Entgiftung kein Wellness-Trend, sondern ein echter Schlüssel zur Regeneration. *Warum?* Weil Hormone, Umweltgifte & Darm eng miteinander verwoben sind – und du viel mehr beeinflussen kannst, als du vielleicht denkst: 🧴 1. *Kosmetika ohne Parabene & synthetische Duftstoffe?* ➡️ Viele herkömmliche Pflegeprodukte enthalten hormonaktive Substanzen (= endokrine Disruptoren), die dein Östrogenlevel ungewollt erhöhen können. 🧊 2. *Plastikfreie Trinkflaschen & Aufbewahrung?* ➡️ BPA & Phtalate aus Plastik wirken östrogenähnlich – ein stiller Mitspieler bei hormonellen Beschwerden. 🥛 3. *Bio bei Fleisch & Milch?* ➡️ Konventionelle Tierhaltung bringt oft Rückstände von Hormonen & Antibiotika mit – Bioqualität schützt dich vor dieser stillen Belastung. 🌿 4. *Unterstützt du deinen Darm mit Ballaststoffen & Präbiotika?* ➡️ Ein gesunder Darm hilft, überschüssige Östrogene auszuscheiden – und schützt dich vor dem „Östrogen-Recycling“ durch das Östrobolom. 🌱 5. *Entgiftest du regelmäßig?* ➡️ Wirkstoffe wie DIM, Chitosan oder Brokkolisprossen unterstützen Leber & Darm bei der Hormonregulation und beim Abbau belastender Stoffe. ✨ *Fazit:* Diese 5 Fragen sind kein "Nice to have", sondern Gamechanger, wenn du hormonell belastet bist. 🔁 Kleine Veränderungen – große Wirkung. ➡️ Dein Körper wird es dir danken – mit mehr Leichtigkeit, Klarheit & Balance.