*Muskel-Relax-Spray* vor und nach dem Sport & bei Muskelverspannungen 30 ml Majoranhydrolat 10 ml Lavendelhydrolat 10 ml Alkohol 70% 20 Tropfen Majoran 10 Tropfen Cajeput 10 Tropfen Lavendel So geht's: Ätherische Öle erst mit dem Alkohol mischen, dann zu den Hydrolaten in eine 50 ml Sprühflasche füllen. Einfach vor oder nach dem Sport oder bei verspannter Muskulatur auf betroffene Areale aufsprühen.