NE10 - Vida Fitness: Treino, Academia e Musculação 💪
May 13, 2025 at 06:55 PM
*Corrida e nutrição: O que comer antes, durante e depois da corrida?*
> É fundamental se alimentar de maneira correta antes, ao longo e após a corrida para alcançar um melhor desempenho e ter uma recuperação rápida.
https://social1.ne10.uol.com.br/saude/2025/05/13/corrida-e-nutricao-o-que-comer-antes-durante-e-depois-da-corrida.html
👍
❤️
🇵🇪
🎉
😄
😽
9