أوقات كتير بنفكر إن النضج يعني إنك تبقي ماشية بحِكمة… بس الحقيقة؟ النضج = إنك بتتشلّي يوميًا، بتتحرقي ، بتتعاملي مع استفزازات… لكن ماينفعش تنهاري. يعني ببساطة: بتولعي من جوّا بس مش مسموح يظهر ده على وشك أنا عن نفسي، بقيت أطبّق مبدأ بحبه، واسمه: بـهـم. ب = باردة. رد فعلك أهم من الحدث نفسه. مش كل كلمة تردي عليها. هـ = هادية. خليكي هادية، مش من باب الإيجابية… من باب إنك عارفة إن أي انفجار مش هيفيد، غير إنه هيتحسب عليكي مش عليهم. م = متماسكة. مش هتلاقي اللي يشيلك كل مرة، فشدي ضهرك . اللي بيشوفك منهارة مش هيسندك، هيصغّرك. احنا كبرنا، وعدد المرات اللي بنقول فيها “مش فارقة” زاد، مش عشان مش فارقة، بس عشان مفيش رفاهية الانهيار كل شوية وآه، ده مش معناه إننا مش بنضعف. بس بلاش كل انهيار يبقى علني. تعاملي بمبدأ: إحساسي ف قلبي… وتعبي مش باين. وبـهـم