🌟 عادتوں کی نگرانی کے فوائد 1. یاد دہانی کا ذریعہ: جب ہم اپنی عادتوں کو نوٹ کرتے ہیں، تو یہ ہمیں یاد دلاتا ہے کہ ہمیں کیا کرنا ہے۔ 2. حوصلہ افزائی: اپنی پیش رفت کو دیکھ کر ہمیں مزید محنت کرنے کا جذبہ ملتا ہے۔ 3. اطمینان: ہر مکمل کی گئی عادت کو نوٹ کرنا ایک کامیابی کا احساس دلاتا ہے۔ 📝 نتیجہ کیا ہوگا؟ اگر ہم اپنی نیتوں کو درست کریں، عادتوں کی نگرانی کریں، تو ہم اپنی زندگی میں مثبت تبدیلی لا سکتے ہیں۔ اس لئے… نیت اچھی کرو، عادتیں ٹریک کرو، زندگی بدل دو! افتخار خٹک، پی ایچ ڈی