👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻RECUPERACIÓN INTELIGENTE = RENDIMIENTO SOSTENIBLE La recuperación post-partido es clave en el fútbol: optimiza rendimiento, reduce lesiones y asegura disponibilidad en la temporada. ¿Cómo garantizarla? Con el sistema "Score Recovery", un método estructurado y cuantificable que incentiva el compromiso del jugador. ⚙️ ¿Cómo funciona? 8 componentes clave, cada uno con puntaje según su impacto fisiológico. - Total posible: 150 puntos. - Mínimo requerido: 100 puntos por jugador. 📊 6 Beneficios Clave 1️⃣ Control objetivo - Seguimiento claro y medible para el cuerpo técnico/médico. 2️⃣ Recuperación personalizada - Los jugadores eligen estrategias según sus necesidades (¡sin monotonía!). 3️⃣ Autogestión y educación - Fomenta conciencia sobre sueño, hidratación y terapias (masajes, crioterapia, etc.). 4️⃣ Sinergia de métodos - Combina cardio regenerativo, movilidad, compresión y más para una recuperación integral. 5️⃣ Menos lesiones - Reduce cargas residuales con acciones prioritarias (movilidad, descanso nocturno). 6️⃣ Monitoreo simplificado - Datos claros para analizar tendencias de fatiga o incumplimiento. 🎯 Conclusión El "Score Recovery" no solo estructura la recuperación, sino que crea una cultura de rendimiento sostenible. Los jugadores ganan autonomía, el equipo reduce riesgos y todos suman puntos para la larga temporada.