📉 *Pourquoi vous n’êtes pas “en échec” si vous perdez lentement du poids ?* La perte de poids peut être rapide… ou non. Et ce n’est pas un échec, *bien au contraire* : ✅ Perdre lentement = meilleure stabilisation sur le long terme ✅ Vous adoptez des réflexes durables et réalistes dans votre quotidien ✅ Vous évitez les frustrations, les craquages… et l’effet yoyo qu’on connaît trop bien 💡 Même si la balance ne reflète pas vos efforts chaque semaine, chaque repas équilibré et chaque journée où vous tenez le cap contribuent à votre progression. Avancer lentement mais sûrement, c’est construire une réussite solide. 💪 👉 Réagissez avec un 💚 si ce message vous rassure ou vous motive à continuer !