🚭Fumare è una delle abitudini più dannose: tra le malattie che provoca ci sono disturbi cardiovascolari e almeno 12 tipi di cancro. 👇Ecco allora quello che devi sapere per convincerti a smettere di fumare: 1️⃣Le sigarette provocano circa l'85-90% dei casi di cancro del polmone, tumore che altrimenti sarebbe raro 2️⃣Non esiste una soglia di sicurezza sotto la quale il fumo è sicuro 3️⃣Gli effetti del tabagismo di accumulano nel tempo 4️⃣Il fumo passivo aumenta di almeno il 20% il rischio di sviluppare un tumore al polmone nei non fumatori, oltre a predisporre a malattie cardiache, asma e altri disturbi 5️⃣Il fumo passivo può restare nell'aria per ore e diffondersi tra le stanze, impregnando vestiti e superfici di sostanze tossiche. Spegnere l'ultima sigaretta non è facile, ma con le giuste motivazioni e un sostegno adeguato puoi riuscirci anche tu.