Fondazione AIRC per la Ricerca sul Cancro
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Verified ChannelAbout Fondazione AIRC per la Ricerca sul Cancro
Sosteniamo la ricerca sul cancro e informiamo sui risultati, sulla prevenzione e sulle prospettive terapeutiche.
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🎗️Oggi è la giornata nazionale del malato oncologico, un’occasione importante per ricordare che scoprire di avere un tumore e dirlo agli altri non è mai facile. Spesso la difficoltà più grande è quella di comunicarla la notizia ai propri figli. La prima reazione può essere quella di tenerli all’oscuro, nel desiderio di proteggerli e non farli soffrire. Ma i bambini sono estremamente sensibili ai cambiamenti, inevitabili in una famiglia con l’arrivo di una diagnosi di tumore. 🩷Per questo dire ai propri figli la verità, con parole semplici, sincere e adatte alla loro età è un gesto d’amore. Commuoversi e mostrare le proprie incertezze è normale e li aiuterà a crescere e a comprendere che alcune difficoltà possono solo essere affrontate giorno per giorno. Vignetta di Erika De Giglio
🌸 Grazie ai migliaia di volontari e volontarie che anche quest’anno sono scesi/e in oltre 3900 piazze insieme ad AIRC per distribuire l'Azalea della Ricerca! 🌸 È grazie a voi che avete dedicato il vostro tempo alla nostra iniziativa e grazie alla generosità di chi ci ha sostenuto che siamo riusciti a distribuire circa 580 mila Azalee e raccogliere quasi 11 milioni di euro, che ci consentiranno di sostenere gli studi sui tumori che colpiscono le donne. 🔬Anche grazie a questa manifestazione - e quindi anche grazie a tutti e tutte voi - oggi in Italia 2 donne su 3 che si ammalano di tumore sono vive a 5 anni dalla diagnosi. 🫂Affrontiamo il cancro. Insieme! 📸Ph. credits Davide Zugna
🚴🏻♀️Oggi è la giornata mondiale della bicicletta! Andare in bicicletta è un ottimo modo per introdurre l’attività fisica nella propria quotidianità e può essere un’alternativa all’auto quando non si devono fare tragitti molto lunghi. L’esercizio fisico ha tanti benefici sulla nostra salute perché aiuta a mantenere in salute il cervello, a mantenere giovane l’apparato muscolo-scheletrico e circolatorio e ha un effetto protettivo contro i tumori. Da domani quindi prova a cambiare prospettiva e vai a scuola o al lavoro in bicicletta!
🌸Che tu l'abbia presa in piazza o su Amazon, che ti sia stata regalata o che tu l'abbia presa per te, con l'Azalea della Ricerca hai sostenuto la ricerca sui tumori che colpiscono le donne. Grazie! Ecco qualche consiglio per farla crescere bene e in salute: 1️⃣Collocala alla luce, ma non al sole diretto 2️⃣Annaffiala 2 volte al giorno d'estate, 1 volta sola d'inverno, sempre di prima mattia o al tramonto 2️⃣Tienila in un ambiente luminoso e fresco, mai in un ambiente troppo freddo 4️⃣Potala solo quando non è in fiore 5️⃣Se ritieni necessario rinvasarla, fallo solo dopo la fioritura
L’incontro con il cancro lascia un segno in chi lo ha affrontato, che si ripresenta spesso con la paura di una recidiva. 💬Se nella fase acuta della malattia solo il 20% degli ospedali offre risposte di cura specialistica, gli interventi psiconcologici risultano quasi del tutto assenti quando i pazienti tornano a casa e dopo la fine dei trattamenti. 🫂Questo rivela la necessità di investire risorse nell’assistenza psiconcologica per i malati in trattamento antitumorale, con particolare attenzione a coloro che sono in remissione o vivono con una malattia cronicizzata.
☀️Oggi è il melanoma day, un’occasione importante per ricordare che ognuno, a seconda delle caratteristiche individuali, deve proteggersi in maniera diversa dal sole, per evitare di scottarsi e provocare danni alla pelle. La pelle arrossata e dolente, infatti, segnala un danno che non è solo immediato, ma può avere conseguenze rilevanti a distanza di tempo, facilitando l’insorgenza di un melanoma e di altri tumori della pelle. Per proteggere la propria pelle si consiglia di non esporsi direttamente al sole durante le ore più calde della giornata e usare creme protettive, da applicare a intervalli regolari, in modo da assicurare una copertura continua. 😎E poi si possono indossare anche indumenti, cappelli e occhiali da sole. Vignetta di Erika De Giglio
✍️Scegli anche tu AIRC! Dai il tuo 5x1000 alla ricerca sul cancro inserendo il codice fiscale 80051890152 nella tua dichiarazione dei redditi!
Le linee guida sulla sana alimentazione e sulla prevenzione di quasi tutte le malattie croniche raccomandano di seguire un’alimentazione ricca soprattutto di frutta e verdura, e lo stesso vale per la prevenzione del rischio oncologico. ✅ L’ideale sarebbe consumare le famose cinque porzioni al giorno di frutta (150 grammi a porzione) e verdura (200 grammi) al giorno. ❓ Ma come orientarsi nella scelta di frutta e verdura❓ La cosa migliore è quella scegliere sempre frutta e verdura di stagione, che saranno anche più saporite e quindi non avranno neppure bisogno di aggiunte eccessive di oli o altri grassi, sale e, nel caso della frutta, di zuccheri. Ecco quindi la frutta e la verdura di stagione di giugno! ☝️
🚭Fumare è una delle abitudini più dannose: tra le malattie che provoca ci sono disturbi cardiovascolari e almeno 12 tipi di cancro. 👇Ecco allora quello che devi sapere per convincerti a smettere di fumare: 1️⃣Le sigarette provocano circa l'85-90% dei casi di cancro del polmone, tumore che altrimenti sarebbe raro 2️⃣Non esiste una soglia di sicurezza sotto la quale il fumo è sicuro 3️⃣Gli effetti del tabagismo di accumulano nel tempo 4️⃣Il fumo passivo aumenta di almeno il 20% il rischio di sviluppare un tumore al polmone nei non fumatori, oltre a predisporre a malattie cardiache, asma e altri disturbi 5️⃣Il fumo passivo può restare nell'aria per ore e diffondersi tra le stanze, impregnando vestiti e superfici di sostanze tossiche. Spegnere l'ultima sigaretta non è facile, ma con le giuste motivazioni e un sostegno adeguato puoi riuscirci anche tu.
🫂Deborah ha scelto di destinare il suo 5x1000 alla ricerca sui tumori dopo aver perso nel 2020 una delle sue più care amiche per un tumore al colon-retto. Questa scelta è poi diventata una consuetudine, che si è rafforzata con la diagnosi di tumore del rene ricevuta nel 2023: "Non crediamo quasi mai di poter entrare personalmente in questo tunnel, ma quando accade rileviamo tutti i benefici determinanti dalla ricerca" 🔬 Per Deborah, scegliere di destinare il 5xmille ad AIRC è un modo concreto per cambiare la vita di molte persone e contribuire a rendere il cancro sempre più curabile. 👉🏻Dai. Scegli anche tu AIRC! Dai il tuo 5x1000 alla ricerca sul cancro inserendo il codice fiscale 80051890152 nella tua dichiarazione dei redditi! Affrontiamo il cancro, insieme! 💙
