تطوير الذات
May 17, 2025 at 08:33 PM
– التأجيل:
التأجيل عادة سامة تستنزف طاقتك النفسية وتُراكم القلق داخلك.
كل ما تؤجله اليوم سيلاحقك لاحقًا بثقل أكبر.
في علم النفس، المماطلة مرتبطة بعدم التنظيم وضعف الدافع،
لكن الحل ليس الضغط… بل البدء بخطوة صغيرة،
ثم أخذ استراحة تحفزك وتجدد طاقتك.
أنجز القليل اليوم… أفضل من الكثير المؤجل.
#الجانب_النفسي
👍
❤️
❤
😂
13