🥛 Hi zusammen! Habt ihr auch schon den Rohmilch-Hype auf Social Media gesehen? Klingt gesund, natürlich und irgendwie trendy – aber ist das wirklich so gut? 👉 Das Bundeszentrum für Ernährung warnt: • Auch bei guter Hygiene kann Rohmilch krankmachende Keime enthalten • Besonders riskant für: Babys, Kleinkinder, Schwangere, Ältere & Menschen mit geschwächtem Immunsystem • Viele Gesundheitsversprechen (z. B. „bessere Verdauung“, „mehr Nährstoffe“) sind nicht wissenschaftlich belegt • Die sichere Alternative: Milch auf 72 Grad erhitzen oder pasteurisiert kaufen 💡 Wer auf Nummer sicher gehen will, verpasst laut Expert:innen übrigens nichts Wichtiges – Calcium und Eiweiß bleiben beim Erhitzen erhalten. 📊 Und jetzt mal ehrlich: Wie steht ihr zu Milch? 👍 Ich trinke Rohmilch – mit Vorsicht ❤️ Nur erhitzt oder pasteurisiert 🙏 Ich greife zu pflanzlichen Alternativen 😢 Milch ist generell nicht mein Ding