◻️التفكير الإيجابي :ـ عملية التفكير بطريقة إيجابية ومشجعة، ويمكن أن يساعد على تحسين الصحة النفسية وتقليل خطر الاكتئاب والقلق. ◻️فوائد التفكير الإيجابي :ـ - تحسين الصحة النفسية: التفكير الإيجابي يمكن أن يساعد على تحسين الصحة النفسية وتقليل خطر الاكتئاب والقلق. - زيادة الثقة بالنفس : التفكير الإيجابي يمكن أن يساعد على زيادة الثقة بالنفس وتحسين الأداء في مختلف المجالات. - تحسين العلاقات الاجتماعية : التفكير الإيجابي يمكن أن يساعد على تحسين العلاقات الاجتماعية وتقليل الصراعات. ◻️كيفية تعزيز التفكير الإيجابي :ـ - التفكير في النجاحات : فكر في النجاحات التي حققتها في الماضي. - التحدث مع النفس بشكل إيجابي : تحدث مع نفسك بشكل إيجابي ومشجع. - التركيز على الحاضر : ركز على الحاضر واللحظة الراهنة. - ممارسة الامتنان : ممارسة الامتنان يمكن أن تساعد على تعزيز التفكير الإيجابي. #الصحة_النفسية #حرب_ما_بتوقفنا #تجمع_طلاب_الصيدلة_بالسودان #sps