الكولاجين: السحر البنور البشرة ويديها نضارة وحيوية! عايز تعرفي الكولاجين شنو؟ دا بروتين مهم شديد للجسم، وبجي في المرتبة الأولى من حيث الوفرة في الجسم البشري. الكولاجين مسؤول عن صحة البشرة والشعر والأظافر والعظام💅🏻🎀. 🎀مزايا الكولاجين للبشرة: - بيقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة - بيزيد من مرونة البشرة - بينوري البشرة ويديها إشراق - بيساعد على ترطيب البشرة لكن مع تقدم العمر👵🏼، الجسم بيكون محتاج كولاجين أكتر، وم بيقدر يصنعو بنفس الكفاءة. دا بيحصل عادة في سن الخمسينات أو الستينات، لما إنتاج الكولاجين في الجسم بيقل بنسبة كبيرة. عشان كدا، بنصح باستخدام المكملات الغذائية أو منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكولاجين، عشان تعوض النقص دا وتخلي البشرة نضرة ومشرقة💕. 🎀عشان تحصلي على الكولاجين: - كلي الأطعمة الغنية بالكولاجين زي الأسماك واللحوم والفواكه والخضروات - استخدمي المكملات الغذائية - استخدمي منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكولاجين خلي الكولاجين جزء من روتينك للعناية بالبشرة، وبإذن الله حتشوفي الفرق💕! #for_you #دليل_العناية #حرب_ما_بتوقفنا #تجمع_طلاب_الصيدلة_بالسودان #sps