🌿 عيد الأضحى المبارك جانا..... ومعاهو الخير واللمة والأكل الحلو، لكن كمان مشاكل الهضم بتكون في الصورة! من أكتر الأعشاب المفيدة للمعدة بعد أكلة تقيلة هي الكراوية. الكراوية بتشتغل على طرد الغازات، بتهدي المغص، وبتنشّط الهضم. مفيدة للناس البتعاني من القولون العصبي، النفخة، أو حتى بس الشعور بالثقل بعد أكلة لحوم دسمة. طريقة التحضير؟ ✳️ ملعقة صغيرة من بذور الكراوية تُنقع أو تُغلى في كوباية موية لمدة ٥ إلى ٧ دقايق. تشربها دافية، وبتشعر بالراحة في أقل من نص ساعة. الكراوية كمان ممكن تنشرب قبل النوم لو حسّيت إنو في ثقل أو قلق في البطن بعد عزومة تقيلة. 💬 قول لينا تحت: جربت الكراوية قبل كدا؟ بتنفع معاك؟ أو في عشبة تانية إنت متعود عليها بعد العيد؟ خلينا نستفيد من بعض 👇 #عيد_مباارك_عليكم #الطب_البديل #حرب_ما_بتوقفنا #تجمع_طلاب_الصيدلة_بالسودان #sps