معلومات طبية صحية
معلومات طبية صحية
May 23, 2025 at 08:51 PM
نظرا لتوقع ارتفاع درجة الحرارة في الأيام القادمة نقدم لكم *النصائح التى يجب اتباعها و الالتزام بها خلال ارتفاع الحرارة:* 1- الاكثار من شرب السوائل وخصوصا المياه🥤🧃🧋. 2- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس و ارتداء الملابس القطنية☀️☀️. 3- استخدام المظلات و قبعات تغطية الرأس⛱️☂️. 4- التخفيف من الجهد في الأجواء الحارة خاصة الأعمال التي تُبذل فيها  مجهود بدني كبير🏋️‍♀️. 5- إخلاء السيارات من المواد القابلة للاشتعال  و المشروبات الغازية و الاجهزة المحمولة و العطور والبطاريات عموما🔥🔥. 6- يجب فتح نوافذ السياره بشكل بسيط ( تهوية وتفريغ للهواء الساخن)🚙🚗🛻. 7- استخدام المرطبات الطبية الخاصة بالجلد للوقاية من اشعة الشمس خصوصا في المناطق الساحلية او الصحراوية🧴🧴. 8- تخصيص مياة شرب على الاسطح والأحواش والمزارع اي في الاماكن المكشوفة كي تستفيد منها الطيور والقطط وغيرها من الحيوانات🐔🐦😼🐕🦮.
👍 ❤️ 5

Comments