معلومات طبية صحية
معلومات طبية صحية
May 25, 2025 at 09:07 PM
نظرا لتوقع إرتفاع درجة الحرارة في الأيام القادمة نقدم لكم *النصائح التى يجب إتباعها والإلتزام بها خلال إرتفاع الحرارة :-* 1- الإكثار من شرب السوائل وخصوصاً المياة🥤🧃🧋. 2- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس وإرتداء الملابس القطنية☀️☀️. 3- إستخدام المظلات وقبعات تغطية الرأس⛱️☂️. 4- التخفيف من الجهد في الأجواء الحارة خاصة الأعمال التي تُبذل فيها  مجهود بدني كبير🏋️‍♀️. 5- إخلاء السيارات من المواد القابلة للإشتعال  والمشروبات الغازية والأجهزة المحمولة والعطور والبطاريات عموماً🔥🔥. 6- يجب فتح نوافذ السيارة بشكل بسيط ( تهوية وتفريغ للهواء الساخن)🚙🚗🛻. 7- إستخدام المرطبات الطبية الخاصة بالجلد للوقاية من أشعة الشمس خصوصاً في المناطق الساحلية أو الصحراوية🧴🧴. 8- تخصيص مياة شرب على الأسطح والأحواش والمزارع أي في الأماكن المكشوفة كي تستفيد منها الطيور والقطط وغيرها من الحيوانات🐔🐦😼🐕🦮.
👍 2

Comments